ซอสบาร์บีคิวหมูป่า
ดัชนีน้ำตาลปานกลาง
GL 18 ต่อ 100 กรัม
- Contains some protein from wild boar
- High in added sugars
ซอสบาร์บีคิวหมูป่า มีดัชนีน้ำตาล 55 (ปานกลาง)
อัปเดตเมื่อ 16 ส.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
- ซอสบาร์บีคิวผสมหญ้าหวาน/อิริทริทอล (ไม่มีน้ำตาลทรายขาว)GL 2 ต่อ 100 กรัม การเปลี่ยนมาใช้วิธีนี้ช่วยลดภาระน้ำตาลในเลือดได้อย่างมากจาก 18 เหลือ 2 ในขณะที่ยังคงรสชาติบาร์บีคิวที่คุ้นเคยไว้ได้
- ทามาริปราศจากกลูเตน น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล และซอสมัสตาร์ดเผ็ดGL 1 ต่อ 100 กรัม ตัวเลือกนี้เป็นทางเลือกที่อร่อยและมีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ ซึ่งให้รสชาติที่เข้มข้นคล้ายคลึงกันสำหรับเนื้อสัตว์โดยไม่มีน้ำตาลสูง
- ซอสมะเขือเทศโฮมเมดGL 5 ต่อ 100 กรัม ซอสเคลือบนี้มีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดต่ำกว่าซอสบาร์บีคิวทั่วไปมาก แต่ยังคงรสชาติแบบมะเขือเทศที่เหมาะสำหรับอาหารประเภทเดียวกันได้เป็นอย่างดี
รูปแบบของ ซอสบาร์บีคิวหมูป่า
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ซอสบาร์บีคิวหมูป่า เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 180 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 32 g |
| น้ำตาล (รวม) | 24 g |
| ธรรมชาติ | 6 g |
| เพิ่มเติม | 18 g |
| ใยอาหาร | 2 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.6 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1.4 g |
| โปรตีน | 4 g |
| ไขมัน | 3 g |
| อิ่มตัว | 1 g |
| ไม่อิ่มตัว | 2 g |
| โซเดียม | 900 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- Contains some protein from wild boar
- Provides flavor with small serving size
- High in added sugars
- High sodium content
- Highly processed
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ซอสบาร์บีคิวหมูป่า คือเท่าไร?
ซอสบาร์บีคิวหมูป่า มีดัชนีน้ำตาล 55 (ปานกลาง) และภาระน้ำตาล 18 ต่อ 100 กรัม
ซอสบาร์บีคิวหมูป่า เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ซอสบาร์บีคิวหมูป่า มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (55) เหมาะสำหรับบริโภคในปริมาณพอเหมาะ ควรรับประทานร่วมกับโปรตีนหรือไขมัน ทางเลือกที่มีภาระน้ำตาลต่ำกว่าคือ ซอสบาร์บีคิวผสมหญ้าหวาน/อิริทริทอล (ไม่มีน้ำตาลทรายขาว)
รูปแบบใดของ ซอสบาร์บีคิวหมูป่า ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ ซอสบาร์บีคิวหมูป่า ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ซอสบาร์บีคิวหมูป่าสูตรไม่มีน้ำตาล มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (1 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ ซอสบาร์บีคิวหมูป่า ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
