ถั่วลิสงทอดเคลือบแป้ง
ดัชนีน้ำตาลปานกลาง
GL 18 ต่อ 100 กรัม
- มีโปรตีนจากพืช
- มีโซเดียมสูง
ถั่วลิสงทอดเคลือบแป้ง มีดัชนีน้ำตาล 55 เท่ากับ ถั่วลิสงเคลือบแป้งทอด ปกติ (55)
แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ ถั่วลิสงเคลือบแป้งทอด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ถั่วลิสงทอดเคลือบแป้ง เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 540 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 32 g |
| น้ำตาล (รวม) | 4 g |
| ธรรมชาติ | 3 g |
| เพิ่มเติม | 1 g |
| ใยอาหาร | 5 g |
| ละลายน้ำได้ | 1.5 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 3.5 g |
| โปรตีน | 16 g |
| ไขมัน | 38 g |
| อิ่มตัว | 7 g |
| ไม่อิ่มตัว | 29 g |
| โซเดียม | 600 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีโปรตีนจากพืช
- ให้ไขมันไม่อิ่มตัว
- มีโซเดียมสูง
- มีไขมันอิ่มตัวสูง
- มีค่าดัชนีน้ำตาลปานกลาง
สารก่อภูมิแพ้
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ถั่วลิสงทอดเคลือบแป้ง คือเท่าไร?
ถั่วลิสงทอดเคลือบแป้ง มีดัชนีน้ำตาล 55 (ปานกลาง) และภาระน้ำตาล 18 ต่อ 100 กรัม
ถั่วลิสงทอดเคลือบแป้ง เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ถั่วลิสงทอดเคลือบแป้ง มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (55) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินสามารถรับประทานได้ในปริมาณพอดี
รูปแบบใดของ ถั่วลิสงเคลือบแป้งทอด ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ถั่วลิสงทอดเคลือบแป้ง มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ ถั่วลิสงเคลือบแป้งทอด ในฐานข้อมูลนี้ (18 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ ถั่วลิสงทอดเคลือบแป้ง ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
