Fiber syrup
GI 25 · ต่ำGL 17.5 / 100 กรัม6/10
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
25 GI
GL 17.5 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 6/10
- Very high fiber content
- Highly processed
Fiber syrup มีดัชนีน้ำตาล 25 ต่ำกว่า ไซรัปหวาน ปกติ (68)
อัปเดตเมื่อ 27 พ.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ ไซรัปหวาน
- GI 68 · GL 46 ต่อ 100 กรัม
ไซรัปหวาน - น้ำเชื่อมดอกเอลเดอร์โฮมเมดผสมสารให้ความหวานจากหล่อฮังก๊วยGI 5 · GL 0.1 ต่อ 100 กรัม monk fruitelderflower
- Lakanto syrupGI 3 · GL 1 ต่อ 100 กรัม ยี่ห้อ: lakanto
- GI 5 · GL 1 ต่อ 100 กรัม caramelsugar free
ไซรัปคาราเมลไร้น้ำตาล - GI 5 · GL 1 ต่อ 100 กรัม sugar free
น้ำเชื่อมไม่มีน้ำตาล - GI 5 · GL 4.5 ต่อ 100 กรัม chicory root fiber
ใยรากชิโครี (อินูลิน) - GI 15 · GL 10 ต่อ 100 กรัม hilac
น้ำเชื่อมฮิลแลค - +8 รายการเพิ่มเติม
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Fiber syrup เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
170
แคลอรี่
70 g
คาร์โบไฮเดรต
0 g
โปรตีน
0 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 170 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 70 g |
| น้ำตาล (รวม) | 5 g |
| ธรรมชาติ | 5 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 60 g |
| ละลายน้ำได้ | 18 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 42 g |
| โปรตีน | 0 g |
| ไขมัน | 0 g |
| อิ่มตัว | 0 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0 g |
| โซเดียม | 10 mg |
ระดับการแปรรูป
85%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- Very high fiber content
- Low glycemic index
- Low sugar content
- Highly processed
- Low protein content
- May cause digestive discomfort in excess
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ Fiber syrup คือเท่าไร?
Fiber syrup มีดัชนีน้ำตาล 25 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 17.5 ต่อ 100 กรัม
Fiber syrup เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
Fiber syrup มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (25) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ ไซรัปหวาน ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ ไซรัปหวาน ที่มีในฐานข้อมูลนี้ น้ำเชื่อมดอกเอลเดอร์โฮมเมดผสมสารให้ความหวานจากหล่อฮังก๊วย มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (0.1 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ Fiber syrup ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
