Lakanto syrup
GI 3 · ต่ำGL 1 / 100 กรัม6/10
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
3 GI
GL 1 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 6/10
- Very low glycemic index and load
- Highly processed
Lakanto syrup มีดัชนีน้ำตาล 3 ต่ำกว่า ไซรัปหวาน ปกติ (68)
อัปเดตเมื่อ 27 พ.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ ไซรัปหวาน
- GI 68 · GL 46 ต่อ 100 กรัม
ไซรัปหวาน - น้ำเชื่อมดอกเอลเดอร์โฮมเมดผสมสารให้ความหวานจากหล่อฮังก๊วยGI 5 · GL 0.1 ต่อ 100 กรัม monk fruitelderflower
- GI 5 · GL 1 ต่อ 100 กรัม caramelsugar free
ไซรัปคาราเมลไร้น้ำตาล - GI 5 · GL 1 ต่อ 100 กรัม sugar free
น้ำเชื่อมไม่มีน้ำตาล - GI 5 · GL 4.5 ต่อ 100 กรัม chicory root fiber
ใยรากชิโครี (อินูลิน) - GI 15 · GL 10 ต่อ 100 กรัม hilac
น้ำเชื่อมฮิลแลค - Fiber syrupGI 25 · GL 17.5 ต่อ 100 กรัม fiber
- +8 รายการเพิ่มเติม
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Lakanto syrup เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
30
แคลอรี่
30 g
คาร์โบไฮเดรต
0 g
โปรตีน
0 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 30 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 30 g |
| น้ำตาล (รวม) | 0 g |
| ธรรมชาติ | 0 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 0 g |
| ไขมัน | 0 g |
| อิ่มตัว | 0 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0 g |
| โซเดียม | 10 mg |
ระดับการแปรรูป
90%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- Very low glycemic index and load
- No added sugars
- Low calorie content
- Highly processed
- Contains sugar alcohols (may cause digestive issues)
- Minimal nutritional value (no fiber, protein, or vitamins)
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ Lakanto syrup คือเท่าไร?
Lakanto syrup มีดัชนีน้ำตาล 3 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100 กรัม
Lakanto syrup เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
Lakanto syrup มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (3) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ ไซรัปหวาน ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ ไซรัปหวาน ที่มีในฐานข้อมูลนี้ น้ำเชื่อมดอกเอลเดอร์โฮมเมดผสมสารให้ความหวานจากหล่อฮังก๊วย มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (0.1 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ Lakanto syrup ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
