ขนมปังปิ้งหน้าตับบด
GI 65 · ปานกลางGL 18 / 100 กรัม4/10
ดัชนีน้ำตาลปานกลาง
65 GI
GL 18 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 4/10
- มีโปรตีนจากตับบด
- มีค่าดัชนีน้ำตาลปานกลาง
ขนมปังปิ้งหน้าตับบด มีดัชนีน้ำตาล 65 เท่ากับ ขนมปังหน้าตับบด ปกติ (65)
แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ ขนมปังหน้าตับบด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ขนมปังปิ้งหน้าตับบด เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
270
แคลอรี่
28 g
คาร์โบไฮเดรต
8 g
โปรตีน
13 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 270 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 28 g |
| น้ำตาล (รวม) | 2.5 g |
| ธรรมชาติ | 1.5 g |
| เพิ่มเติม | 1 g |
| ใยอาหาร | 2.2 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.7 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1.5 g |
| โปรตีน | 8 g |
| ไขมัน | 13 g |
| อิ่มตัว | 4.5 g |
| ไม่อิ่มตัว | 7.5 g |
| โซเดียม | 540 mg |
ระดับการแปรรูป
75%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีโปรตีนจากตับบด
- ให้ใยอาหารในระดับปานกลาง
- เป็นแหล่งของวิตามินบี
- มีค่าดัชนีน้ำตาลปานกลาง
- มีโซเดียมสูง
- ส่วนประกอบผ่านการแปรรูป
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ขนมปังปิ้งหน้าตับบด คือเท่าไร?
ขนมปังปิ้งหน้าตับบด มีดัชนีน้ำตาล 65 (ปานกลาง) และภาระน้ำตาล 18 ต่อ 100 กรัม
ขนมปังปิ้งหน้าตับบด เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ขนมปังปิ้งหน้าตับบด มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (65) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินสามารถรับประทานได้ในปริมาณพอดี
รูปแบบใดของ ขนมปังหน้าตับบด ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ขนมปังปิ้งหน้าตับบด มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ ขนมปังหน้าตับบด ในฐานข้อมูลนี้ (18 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ ขนมปังปิ้งหน้าตับบด ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
