วิปครีม
GI 65 · ปานกลางGL 17 / 100 กรัม2/10
ดัชนีน้ำตาลปานกลาง
65 GI
GL 17 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 2/10
- Low in saturated fat
- High added sugar
วิปครีม มีดัชนีน้ำตาล 65 (ปานกลาง)
อัปเดตเมื่อ 14 ส.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
วิปครีม เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
110
แคลอรี่
26 g
คาร์โบไฮเดรต
0.5 g
โปรตีน
1 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 110 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 26 g |
| น้ำตาล (รวม) | 22 g |
| ธรรมชาติ | 4 g |
| เพิ่มเติม | 18 g |
| ใยอาหาร | 1 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.3 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.7 g |
| โปรตีน | 0.5 g |
| ไขมัน | 1 g |
| อิ่มตัว | 0.8 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.2 g |
| โซเดียม | 30 mg |
ระดับการแปรรูป
90%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- Low in saturated fat
- Dairy-free
- High added sugar
- Ultra-processed
- High glycemic load
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ วิปครีม คือเท่าไร?
วิปครีม มีดัชนีน้ำตาล 65 (ปานกลาง) และภาระน้ำตาล 17 ต่อ 100 กรัม
วิปครีม เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
วิปครีม มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (65) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินสามารถรับประทานได้ในปริมาณพอดี
วิปครีม ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
วิปครีม มีภาระน้ำตาล 17 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบปานกลางต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ วิปครีม ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
