ไวท์ช็อกโกแลตมัทฉะ
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
ไวท์ช็อกโกแลตมัทฉะ มีดัชนีน้ำตาล 45 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 25 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับsweetsอื่นๆ ไวท์ช็อกโกแลตมัทฉะ อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
ไวท์ช็อกโกแลตมัทฉะ เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ
คะแนน Logi: 2.5/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ ปริมาณโซเดียมต่ำ
- ✓ มีมัทฉะ (สารต้านอนุมูลอิสระ)
- ✗ มีน้ำตาลสูงมาก
- ✗ มีภาระน้ำตาลในเลือดสูง
- ✗ มีไขมันอิ่มตัวสูง
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 570 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 55g |
| น้ำตาล (รวม) | 54g |
| ธรรมชาติ | 4.0g |
| เพิ่มเติม | 50g |
| ใยอาหาร | 2g |
| ละลายน้ำได้ | 0.6g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1.4g |
| โปรตีน | 7g |
| ไขมัน | 36g |
| อิ่มตัว | 22g |
| ไม่อิ่มตัว | 12g |
| โซเดียม | 80mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ไวท์ช็อกโกแลตมัทฉะ คือเท่าไร?
ไวท์ช็อกโกแลตมัทฉะ มีดัชนีน้ำตาล 45 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 25 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
ไวท์ช็อกโกแลตมัทฉะ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ไวท์ช็อกโกแลตมัทฉะ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (45) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
ไวท์ช็อกโกแลตมัทฉะ ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ไวท์ช็อกโกแลตมัทฉะ มีภาระน้ำตาล 25 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →