ไวท์ช็อกโกแลตมัทฉะ
GI 45 · ต่ำGL 25 / 100 กรัม2.5/10
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
45 GI
GL 25 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 2.5/10
- ปริมาณโซเดียมต่ำ
- มีน้ำตาลสูงมาก
ไวท์ช็อกโกแลตมัทฉะ มีดัชนีน้ำตาล 45 เท่ากับ ไวท์ช็อกโกแลต ปกติ (45)
อัปเดตเมื่อ 22 ก.พ. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
- GL 4 ต่อ 100 กรัม It contains significantly less sugar and a lower glycemic load, which is more beneficial for people with insulin resistance.
ช็อกโกแลตดำ (85% โกโก้, น้ำตาลเติมน้อย) - GL 20 ต่อ 100 กรัม Contains healthy fats, fiber, and does not quickly raise blood glucose levels.
ลูกพลังงาน (ถั่ว เมล็ดพันธุ์ อินทผลัม ไม่มีน้ำตาลเติม) - GL 1 ต่อ 100 กรัม It contains no sugar and has a very low glycemic index, while providing fiber and healthy fats.
ของหวานอะโวคาโดกับโกโก้และสตีเวีย
รูปแบบของ ไวท์ช็อกโกแลต
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ไวท์ช็อกโกแลตมัทฉะ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
570
แคลอรี่
55 g
คาร์โบไฮเดรต
7 g
โปรตีน
36 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 570 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 55 g |
| น้ำตาล (รวม) | 54 g |
| ธรรมชาติ | 4 g |
| เพิ่มเติม | 50 g |
| ใยอาหาร | 2 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.6 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1.4 g |
| โปรตีน | 7 g |
| ไขมัน | 36 g |
| อิ่มตัว | 22 g |
| ไม่อิ่มตัว | 12 g |
| โซเดียม | 80 mg |
ระดับการแปรรูป
90%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ปริมาณโซเดียมต่ำ
- มีมัทฉะ (สารต้านอนุมูลอิสระ)
- มีน้ำตาลสูงมาก
- มีภาระน้ำตาลในเลือดสูง
- มีไขมันอิ่มตัวสูง
สารก่อภูมิแพ้
มี: นม
อาจมี: ถั่วเหลืองถั่วเปลือกแข็ง
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ไวท์ช็อกโกแลตมัทฉะ คือเท่าไร?
ไวท์ช็อกโกแลตมัทฉะ มีดัชนีน้ำตาล 45 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 25 ต่อ 100 กรัม
ไวท์ช็อกโกแลตมัทฉะ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ไวท์ช็อกโกแลตมัทฉะ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (45) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ ไวท์ช็อกโกแลต ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ ไวท์ช็อกโกแลต ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ไวท์ช็อกโกแลตคีโต มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (2 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ ไวท์ช็อกโกแลตมัทฉะ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
