ของหวานอะโวคาโดกับโกโก้และสตีเวีย

ของหวานอะโวคาโดกับโกโก้และสตีเวีย

GI 10 · ต่ำGL 1.5 / ถ้วย8/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

10 GI

GL 1.5 ต่อ ถ้วย ทั่วไป (150 กรัม) · GL 1 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 8/10

ของหวานอะโวคาโดกับโกโก้และสตีเวีย มีดัชนีน้ำตาล 10 (ต่ำ) ถ้วย ทั่วไป หนึ่งหน่วย (150 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 1.5

อัปเดตเมื่อ 22 ก.พ. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

รูปแบบที่เกี่ยวข้อง

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

ของหวานอะโวคาโดกับโกโก้และสตีเวีย เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

170
แคลอรี่
12 g
คาร์โบไฮเดรต
2.5 g
โปรตีน
13 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่170 kcal
คาร์โบไฮเดรต12 g
น้ำตาล (รวม)1.5 g
ธรรมชาติ1.5 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร6 g
ละลายน้ำได้1.8 g
ไม่ละลายน้ำ4.2 g
โปรตีน2.5 g
ไขมัน13 g
อิ่มตัว2.5 g
ไม่อิ่มตัว10 g
โซเดียม10 mg

ระดับการแปรรูป

60%
ปานกลาง

สารก่อภูมิแพ้

มี: นม

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ ของหวานอะโวคาโดกับโกโก้และสตีเวีย คือเท่าไร?

ของหวานอะโวคาโดกับโกโก้และสตีเวีย มีดัชนีน้ำตาล 10 (ต่ำ) ถ้วย ทั่วไป หนึ่งหน่วย (150 กรัม) มีภาระน้ำตาล 1.5; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 1

ของหวานอะโวคาโดกับโกโก้และสตีเวีย เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ของหวานอะโวคาโดกับโกโก้และสตีเวีย มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (10) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

ของหวานอะโวคาโดกับโกโก้และสตีเวีย ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?

ของหวานอะโวคาโดกับโกโก้และสตีเวีย มีภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด

ตรวจสอบ ของหวานอะโวคาโดกับโกโก้และสตีเวีย ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ