ซอสอะโวคาโดทาร์รากอนน้ำส้มสายชู

GI 10 · ต่ำGL 1 / 100 กรัม9/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

10 GI

GL 1 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 9/10
  • มีไขมันไม่อิ่มตัวที่ดีต่อสุขภาพสูง
  • มีพลังงานปานกลาง

ซอสอะโวคาโดทาร์รากอนน้ำส้มสายชู มีดัชนีน้ำตาล 10 เท่ากับ ครีมอะโวคาโด ปกติ (10)

อัปเดตเมื่อ 2 เม.ย. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

รูปแบบของ ครีมอะโวคาโด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

ซอสอะโวคาโดทาร์รากอนน้ำส้มสายชู เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

140
แคลอรี่
6 g
คาร์โบไฮเดรต
2 g
โปรตีน
12 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่140 kcal
คาร์โบไฮเดรต6 g
น้ำตาล (รวม)1 g
ธรรมชาติ1 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร4.5 g
ละลายน้ำได้1.3 g
ไม่ละลายน้ำ3.2 g
โปรตีน2 g
ไขมัน12 g
อิ่มตัว1.8 g
ไม่อิ่มตัว9.5 g
โซเดียม15 mg

ระดับการแปรรูป

25%
น้อยที่สุด
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • มีไขมันไม่อิ่มตัวที่ดีต่อสุขภาพสูง
  • อุดมไปด้วยไฟเบอร์
  • ผ่านกระบวนการแปรรูปน้อย
  • มีพลังงานปานกลาง
  • มีโปรตีนต่ำ

สารก่อภูมิแพ้

มี: นม

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ ซอสอะโวคาโดทาร์รากอนน้ำส้มสายชู คือเท่าไร?

ซอสอะโวคาโดทาร์รากอนน้ำส้มสายชู มีดัชนีน้ำตาล 10 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100 กรัม

ซอสอะโวคาโดทาร์รากอนน้ำส้มสายชู เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ซอสอะโวคาโดทาร์รากอนน้ำส้มสายชู มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (10) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ ครีมอะโวคาโด ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ซอสอะโวคาโดทาร์รากอนน้ำส้มสายชู มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ ครีมอะโวคาโด ในฐานข้อมูลนี้ (1 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ ซอสอะโวคาโดทาร์รากอนน้ำส้มสายชู ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ