ไวท์ช็อกโกแลตรสสตรอว์เบอร์รี
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 31.2 ต่อ ชิ้น ทั่วไป (120 กรัม) · GL 26 ต่อ 100 กรัม
- มีโซเดียมต่ำ
- มีน้ำตาลเติมสูงมาก
ไวท์ช็อกโกแลตรสสตรอว์เบอร์รี มีดัชนีน้ำตาล 45 เท่ากับ ไวท์ช็อกโกแลต ปกติ (45) ชิ้น ทั่วไป หนึ่งหน่วย (120 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 31.2
อัปเดตเมื่อ 3 ม.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
- GL 4 ต่อ 100 กรัม Contains significantly less sugar and a higher level of antioxidants, which promotes blood sugar stabilization.
ช็อกโกแลตดำ (85% โกโก้, น้ำตาลเติมน้อย) - GL 1 ต่อ 100 กรัม Provides protein, fiber, and healthy fats, while having a lower glycemic load than white chocolate.
โยเกิร์ตกรีกธรรมดากับอบเชยและวอลนัท - GL 4 ต่อ 100 กรัม Contains a lot of fiber, has a low glycemic index, and does not contain added sugars.
สตรอว์เบอร์รีผสมเมล็ดเจีย
รูปแบบของ ไวท์ช็อกโกแลต
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ไวท์ช็อกโกแลตรสสตรอว์เบอร์รี เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 550 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 57 g |
| น้ำตาล (รวม) | 56 g |
| ธรรมชาติ | 6 g |
| เพิ่มเติม | 50 g |
| ใยอาหาร | 1 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.3 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.7 g |
| โปรตีน | 6 g |
| ไขมัน | 33 g |
| อิ่มตัว | 20 g |
| ไม่อิ่มตัว | 11 g |
| โซเดียม | 80 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีโซเดียมต่ำ
- ดัชนีน้ำตาลในเลือดต่ำ
- มีน้ำตาลเติมสูงมาก
- มีภาระน้ำตาลในเลือดสูง
- มีไขมันอิ่มตัวสูง
สารก่อภูมิแพ้
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ไวท์ช็อกโกแลตรสสตรอว์เบอร์รี คือเท่าไร?
ไวท์ช็อกโกแลตรสสตรอว์เบอร์รี มีดัชนีน้ำตาล 45 (ต่ำ) ชิ้น ทั่วไป หนึ่งหน่วย (120 กรัม) มีภาระน้ำตาล 31.2; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 26
ไวท์ช็อกโกแลตรสสตรอว์เบอร์รี เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ไวท์ช็อกโกแลตรสสตรอว์เบอร์รี มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (45) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ ไวท์ช็อกโกแลต ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ ไวท์ช็อกโกแลต ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ไวท์ช็อกโกแลตคีโต มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (2 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ ไวท์ช็อกโกแลตรสสตรอว์เบอร์รี ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
