เครื่องเทศกูลาช

เครื่องเทศกูลาช

GI 40 · ต่ำ GL 10 · ปานกลาง Score 6/10

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร

เริ่มต้นฟรี →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

เครื่องเทศกูลาช มีดัชนีน้ำตาล 40 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 10 ต่อ 100g มีผลกระทบปานกลางต่อน้ำตาลในเลือด

เปรียบเทียบกับotherอื่นๆ เครื่องเทศกูลาช อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล

เครื่องเทศกูลาช เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ

ดัชนีน้ำตาล 40
ต่ำ GI
ดีที่สุดสำหรับควบคุมน้ำตาล
ภาระน้ำตาล 10
ปานกลาง GL
ผลกระทบปานกลางต่อน้ำตาล
220
แคลอรี่
45g
คาร์โบไฮเดรต
8g
โปรตีน
3g
ไขมัน

คะแนน Logi: 6/10

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

  • มีไฟเบอร์สูง
  • ดัชนีน้ำตาลต่ำ
  • มีไขมันอิ่มตัวต่ำ
  • มีโซเดียมสูงมาก
  • เติมน้ำตาล
  • ส่วนผสมอาจมีสารเพิ่มรสชาติ

ระดับการแปรรูป

75%
แปรรูปสูง

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

แคลอรี่220 kcal
คาร์โบไฮเดรต45g
น้ำตาล (รวม)5g
ธรรมชาติ4.0g
เพิ่มเติม1g
ใยอาหาร15g
ละลายน้ำได้4.5g
ไม่ละลายน้ำ10.5g
โปรตีน8g
ไขมัน3g
อิ่มตัว0.5g
ไม่อิ่มตัว2.5g
โซเดียม12000mg

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ เครื่องเทศกูลาช คือเท่าไร?

เครื่องเทศกูลาช มีดัชนีน้ำตาล 40 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 10 ต่อ 100g มีผลกระทบปานกลางต่อน้ำตาลในเลือด

เครื่องเทศกูลาช เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

เครื่องเทศกูลาช มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (40) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

เครื่องเทศกูลาช ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?

เครื่องเทศกูลาช มีภาระน้ำตาล 10 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบปานกลางต่อระดับน้ำตาลในเลือด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร

เริ่มต้นฟรี →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← กลับหน้าแรก