เครื่องเทศผสมสำหรับพิซซ่า
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 0.3 ต่อ ช้อนชา ทั่วไป (5 กรัม) · GL 5 ต่อ 100 กรัม
- มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำมาก
- มีปริมาณคาร์โบไฮเดรตค่อนข้างสูง (ต่อ 100 กรัม)
เครื่องเทศผสมสำหรับพิซซ่า มีดัชนีน้ำตาล 10 ต่ำกว่า เครื่องเทศผสม ปกติ (20) ช้อนชา ทั่วไป หนึ่งหน่วย (5 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 0.3
อัปเดตเมื่อ 9 ม.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ เครื่องเทศผสม
- GI 20 · GL 10 ต่อ 100 กรัม
เครื่องเทศผสม - GI 5 · GL 2 ต่อ 100 กรัม roasted
เมล็ดธัญพืชเต็มเมล็ด (มัสตาร์ด, ลูกซัด, ยี่หร่า) สำหรับการคั่วเครื่องเทศ - GI 10 · GL 4 ต่อ 100 กรัม low sodium
ส่วนผสมสมุนไพรและเครื่องเทศไม่มีเกลือ - GI 10 · GL 5.5 ต่อ 100 กรัม pickling
เครื่องเทศดอง - GI 10 · GL 5.5 ต่อ 100 กรัม curcumarosemary extract
เครื่องเทศผสมขมิ้นและสารสกัดโรสแมรี่ - GI 20 · GL 8 ต่อ 100 กรัม mexican
เครื่องเทศเม็กซิกัน - เครื่องเทศ (เผ็ด)GI 20 · GL 10 ต่อ 100 กรัม hot
- +13 รายการเพิ่มเติม
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
เครื่องเทศผสมสำหรับพิซซ่า เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 270 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 50 g |
| น้ำตาล (รวม) | 3 g |
| ธรรมชาติ | 3 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 30 g |
| ละลายน้ำได้ | 9 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 21 g |
| โปรตีน | 9 g |
| ไขมัน | 4 g |
| อิ่มตัว | 1 g |
| ไม่อิ่มตัว | 3 g |
| โซเดียม | 100 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำมาก
- มีใยอาหารสูง
- ผ่านกระบวนการแปรรูปในระดับต่ำ
- มีปริมาณคาร์โบไฮเดรตค่อนข้างสูง (ต่อ 100 กรัม)
- มีปริมาณวิตามิน/แร่ธาตุต่ำ (ขึ้นอยู่กับส่วนผสม)
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ เครื่องเทศผสมสำหรับพิซซ่า คือเท่าไร?
เครื่องเทศผสมสำหรับพิซซ่า มีดัชนีน้ำตาล 10 (ต่ำ) ช้อนชา ทั่วไป หนึ่งหน่วย (5 กรัม) มีภาระน้ำตาล 0.3; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 5
เครื่องเทศผสมสำหรับพิซซ่า เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
เครื่องเทศผสมสำหรับพิซซ่า มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (10) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ เครื่องเทศผสม ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ เครื่องเทศผสม ที่มีในฐานข้อมูลนี้ เมล็ดธัญพืชเต็มเมล็ด (มัสตาร์ด, ลูกซัด, ยี่หร่า) สำหรับการคั่วเครื่องเทศ มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (2 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ เครื่องเทศผสมสำหรับพิซซ่า ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
