อาหารที่ไม่มี ไข่

6,431 รายการอาหาร

อาหารที่ไม่มีไข่เป็นส่วนผสม ไข่ในมายองเนส ขนมอบส่วนใหญ่ และพาสต้าอีกหลายชนิดจะไม่รวมอยู่ด้วย อาหารธรรมชาติและอาหารที่ไม่มีไข่ยังคงอยู่ อาหารทุกชนิดในรายการนี้เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก เพื่อให้อาหารที่เหมาะสมกับระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ต้น ๆ เปิดดูแต่ละรายการเพื่อดูภาระน้ำตาลตามปริมาณ ข้อมูลโภชนาการ และทางเลือกอื่น

แสดงเฉพาะอาหารที่ประเมินสารก่อภูมิแพ้ครบถ้วนแล้วเท่านั้น

เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก

ชาสมุนไพร (ไม่หวาน) 10/10 ชาสมุนไพรชงเย็น (ไม่หวาน ไม่มีคาเฟอีน) 10/10 ชาสมุนไพรพร้อมอิเล็กโทรไลต์ธรรมชาติ 10/10 ชาเอิร์ลเกรย์ (ชงแล้ว) 9/10 ชิ้นไก่ 8/10 ชิ้นชีส 4.5/10 ชิ้นปลาทะเล 9/10 ชีส 6/10 ชีส Almette ผสมฮอร์สแรดิช 4.5/10 ชีส Babybel 5/10 ชีสกรานาปาดาโน 6/10 ชีสกรูแยร์ 6/10 ชีสกอร์กอนโซลา 4.5/10 ชีสกึ่งแข็ง 6/10 ชีสกูดา 6/10 ชีสกูดาสูบ 5.5/10 ชีสเกโซเฟรสโกจากนมวัวและนมแพะ 6/10 ชีสขาวกรีก 5.5/10 ชีสขาวบอลข่าน 6/10 ชีสขูดฝอย 6/10 ชีสแข็ง 6/10 ชีสแข็งขูดที่มีโซเดียมลดลง 6/10 ชีสแข็งบ่ม 6/10 ชีสไข่มุกดำ 4.5/10 ชีสคอมเต้ 6/10 ชีสคอสเตญโญ่ 5/10 ชีสคัคคาวัลจ์ 5/10 ชีสคัมโบโซลา 4/10 ชีสคายมัก 4/10 ชีสโคติจา 5/10 ชีสโคลบีแจ็ค 5/10 ชีสจาร์ลสเบิร์ก 5/10 ชีสชิเมย์ 6/10 ชีสเชดดาร์ 6/10 ชีสเชดดาร์ 40% ไขมันต่ำ 6/10 ชีสเชดดาร์เวอร์มอนต์ 5/10 ชีสเชฟร์ 6/10 ชีสซูลูกูนี 6/10 ชีสเซนต์อัลเบิร์ต 5/10 ชีสเซเรเนบัลแกเรีย 5/10 ชีสดองในน้ำเกลือ 4/10 ชีสเต็มไขมัน 5.5/10 ชีสเต้าหู้ข้นแปรรูป 4/10 ชีสทอด 3/10 ชีสทา 4/10 ชีสทิลสิท 6/10 ชีสเทเลเมีย 14% ไขมัน 5/10 ชีสไทโบ 5/10 ชีสนมแกะ 6/10 ชีสนมแพะ 20% ไขมัน 6/10 ชีสนมแพะ 83.5% ไขมัน 3/10 ชีสนมแพะแข็ง 6/10 ชีสนมวัวเต็มมันขาว 5.5/10 ชีสนอฟชาแตล 5/10 ชีสนิวชาแตล 6/10 ชีสนุ่ม 4/10 ชีสเนื้อนุ่มไขมันต่ำ โซเดียมต่ำ (นมพร่องมันเนยบางส่วน) 7/10 ชีสบรอสซาต 8.5/10 ชีสบริ 6/10 ชีสบล็อกอเมริกัน 3/10 ชีสบาวาเรียบลู 4/10 ชีสบูร์แซ็ง 4/10 ชีสบูราต้า 6/10 ชีสปาเนลา 7/10 ชีสปิ้ง 3.5/10 ชีสเปโคริโน 5/10 ชีสเปปเปอร์แจ็ค 6/10 ชีสแปรรูป 3/10 ชีสแผ่น Kraft 4/10 ชีสพันเบคอน 4/10 ชีสพาร์เมซาน 6/10 ชีสพาร์เมซานขูดสด 7/10 ชีสพาร์เมซานไขมันต่ำ 6.5/10 ชีสพิซซ่า 5/10 ชีสโพรโวโลน 6/10 ชีสฟอนตินา 6/10 ชีสฟาร์มโซเดียมต่ำ 6.5/10 ชีสฟิลาเดลเฟีย 4.5/10 ชีสเฟต้าที่ลดโซเดียม 6.5/10 ชีสเฟต้าที่ลดโซเดียม (นมแกะ) 6/10 ชีสภูเขา 6/10 ชีสมอซซาเรลล่าติดแท่งไขมันต่ำ 7/10 ชีสมอซซาเรลล่าลดไขมันแบบแท่ง 7/10 ชีสมอนเทอเรย์แจ็ค 5/10 ชีสมันเชโก 6/10 ชีสมาร์เบิล 5/10 ชีสมาสคาร์โปเนปราศจากแลคโตส 4/10 ชีสมาสดาม 4/10 ชีสมาสดาเมอร์ 6/10 ชีสมินิ เบบเบล 6/10 ชีสมิโมเล็ตต์ 4/10 ชีสมุนสเตอร์สีขาว 5/10 ชีสมูนสเตอร์ 6/10 ชีสเม็กซิกัน 5/10 ชีสรมควัน 6/10 ชีสรอยัล 4/10 ชีสเรเกจาว 4/10 ชีสแรคเล็ต 6/10 ชีสโรมาโน 5/10 ชีสละลาย 3/10
Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ