โปรตีนบาร์ David
GI 45 · ต่ำGL 16 / 100 กรัม4/10
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
45 GI
GL 16 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 4/10
- มีโปรตีนสูง
- มีน้ำตาลเติมสูง
โปรตีนบาร์ David มีดัชนีน้ำตาล 45 เท่ากับ บาร์โปรตีนสูง ปกติ (45)
อัปเดตเมื่อ 13 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
- อัลมอนด์GL 3.2 ต่อ 100 กรัม อัลมอนด์เต็มเมล็ดมีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำกว่าอย่างเห็นได้ชัด (1 เทียบกับ 16) และให้ไขมันดีและใยอาหารเพื่อช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่
- GL 1 ต่อ 100 กรัม เมล็ดฟักทองมีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดต่ำกว่ามาก (GL 1) และเป็นทางเลือกที่อุดมไปด้วยสารอาหารและเป็นมิตรต่อระดับน้ำตาลในเลือดมากกว่าบาร์แปรรูปทั่วไป
เมล็ดฟักทองทั้งเปลือก - GL 1 ต่อ 100 กรัม กรีกโยเกิร์ตรสธรรมชาติเป็นตัวเลือกที่มีโปรตีนสูงและมีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ (GL 1) ซึ่งช่วยหลีกเลี่ยงน้ำตาลที่มักพบในโปรตีนบาร์ทั่วไป
คอตเทจชีสไขมันต่ำ
รูปแบบของ บาร์โปรตีนสูง
- GI 45 · GL 16 ต่อ 100 กรัม
บาร์โปรตีนสูง - GI 20 · GL 3.6 ต่อ 100 กรัม sugar freeยี่ห้อ: adonis
บาร์โปรตีนคีโต - GI 25 · GL 6 ต่อ 100 กรัม sugar free
ขนมปังโปรตีนสูง - GI 25 · GL 8 ต่อ 100 กรัม ยี่ห้อ: iqbarwild blueberry
IQBAR บาร์โปรตีนบลูเบอร์รี่ป่า - GI 25 · GL 8 ต่อ 100 กรัม chocolatemint
บาร์ช็อกโกแลตมิ้นท์ชิพ - GI 30 · GL 9 ต่อ 100 กรัม ยี่ห้อ: barebellschocolate
Barebells บาร์โปรตีนรสโคโค่ช็อคโก - GI 35 · GL 11 ต่อ 100 กรัม hazelnutchocolate
บาร์โปรตีนช็อกโกแลตฮาเซลนัท - +14 รายการเพิ่มเติม
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
โปรตีนบาร์ David เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
370
แคลอรี่
35 g
คาร์โบไฮเดรต
28 g
โปรตีน
13 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 370 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 35 g |
| น้ำตาล (รวม) | 15 g |
| ธรรมชาติ | 3 g |
| เพิ่มเติม | 12 g |
| ใยอาหาร | 7 g |
| ละลายน้ำได้ | 2.1 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 4.9 g |
| โปรตีน | 28 g |
| ไขมัน | 13 g |
| อิ่มตัว | 5 g |
| ไม่อิ่มตัว | 7 g |
| โซเดียม | 300 mg |
ระดับการแปรรูป
90%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีโปรตีนสูง
- มีใยอาหาร
- มีน้ำตาลเติมสูง
- ส่วนผสมผ่านกระบวนการแปรรูปสูง
- มีโซเดียมปานกลาง
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ โปรตีนบาร์ David คือเท่าไร?
โปรตีนบาร์ David มีดัชนีน้ำตาล 45 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 16 ต่อ 100 กรัม
โปรตีนบาร์ David เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
โปรตีนบาร์ David มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (45) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ บาร์โปรตีนสูง ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ บาร์โปรตีนสูง ที่มีในฐานข้อมูลนี้ บาร์โปรตีนคีโต มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (3.6 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ โปรตีนบาร์ David ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
