Barebells บาร์โปรตีนรสโคโค่ช็อคโก

Barebells บาร์โปรตีนรสโคโค่ช็อคโก

GI 30 · ต่ำGL 3.6 / แท่ง8/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

30 GI

GL 3.6 ต่อ แท่ง ทั่วไป (40 กรัม) · GL 9 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 8/10
  • มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำและปริมาณน้ำตาลต่ำ
  • มีน้ำตาลเติม

Barebells บาร์โปรตีนรสโคโค่ช็อคโก มีดัชนีน้ำตาล 30 ต่ำกว่า บาร์โปรตีนสูง ปกติ (45) แท่ง ทั่วไป หนึ่งหน่วย (40 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 3.6

อัปเดตเมื่อ 21 ต.ค. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

แทนที่รายการนี้

รูปแบบของ บาร์โปรตีนสูง

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

Barebells บาร์โปรตีนรสโคโค่ช็อคโก เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

350
แคลอรี่
30 g
คาร์โบไฮเดรต
36 g
โปรตีน
13 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่350 kcal
คาร์โบไฮเดรต30 g
น้ำตาล (รวม)3.5 g
ธรรมชาติ1 g
เพิ่มเติม2.5 g
ใยอาหาร7 g
ละลายน้ำได้2.1 g
ไม่ละลายน้ำ4.9 g
โปรตีน36 g
ไขมัน13 g
อิ่มตัว7 g
ไม่อิ่มตัว6 g
โซเดียม250 mg

ระดับการแปรรูป

95%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำและปริมาณน้ำตาลต่ำ
  • มีโปรตีนสูง
  • มีใยอาหารในระดับปานกลาง
  • มีน้ำตาลเติม
  • มีไขมันอิ่มตัว
  • ผ่านกระบวนการแปรรูปสูง

สารก่อภูมิแพ้

มี: นมถั่วเหลือง
อาจมี: กลูเตนถั่วเปลือกแข็งถั่วลิสง

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ Barebells บาร์โปรตีนรสโคโค่ช็อคโก คือเท่าไร?

Barebells บาร์โปรตีนรสโคโค่ช็อคโก มีดัชนีน้ำตาล 30 (ต่ำ) แท่ง ทั่วไป หนึ่งหน่วย (40 กรัม) มีภาระน้ำตาล 3.6; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 9

Barebells บาร์โปรตีนรสโคโค่ช็อคโก เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

Barebells บาร์โปรตีนรสโคโค่ช็อคโก มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (30) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ บาร์โปรตีนสูง ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ บาร์โปรตีนสูง ที่มีในฐานข้อมูลนี้ บาร์โปรตีนคีโต มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (3.6 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ Barebells บาร์โปรตีนรสโคโค่ช็อคโก ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ