พาสต้า ซิติ

พาสต้า ซิติ

GI 50 · ต่ำ GL 16 · ปานกลาง Score 5/10

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร

เริ่มต้นฟรี →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

พาสต้า ซิติ มีดัชนีน้ำตาล 50 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 16 ต่อ 100g มีผลกระทบปานกลางต่อน้ำตาลในเลือด

เปรียบเทียบกับgrainsอื่นๆ พาสต้า ซิติ อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล

พาสต้า ซิติ เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ

ดัชนีน้ำตาล 50
ต่ำ GI
ดีที่สุดสำหรับควบคุมน้ำตาล
ภาระน้ำตาล 16
ปานกลาง GL
ผลกระทบปานกลางต่อน้ำตาล
157
แคลอรี่
30.9g
คาร์โบไฮเดรต
5.8g
โปรตีน
0.9g
ไขมัน

คะแนน Logi: 5/10

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

  • มีไขมันต่ำ
  • แหล่งโปรตีนจากพืช
  • ภาระน้ำตาลในเลือดปานกลาง
  • มีเส้นใยน้อย
  • ผลิตภัณฑ์ธัญพืชที่ผ่านการขัดสี

ระดับการแปรรูป

50%
ปานกลาง

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

แคลอรี่157 kcal
คาร์โบไฮเดรต30.9g
น้ำตาล (รวม)1.1g
ธรรมชาติ1.1g
เพิ่มเติม0g
ใยอาหาร1.8g
ละลายน้ำได้0.5g
ไม่ละลายน้ำ1.3g
โปรตีน5.8g
ไขมัน0.9g
อิ่มตัว0.2g
ไม่อิ่มตัว0.7g
โซเดียม1mg

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ พาสต้า ซิติ คือเท่าไร?

พาสต้า ซิติ มีดัชนีน้ำตาล 50 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 16 ต่อ 100g มีผลกระทบปานกลางต่อน้ำตาลในเลือด

พาสต้า ซิติ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

พาสต้า ซิติ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (50) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

พาสต้า ซิติ ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?

พาสต้า ซิติ มีภาระน้ำตาล 16 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบปานกลางต่อระดับน้ำตาลในเลือด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร

เริ่มต้นฟรี →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← กลับหน้าแรก