Drycker
724 livsmedel
Alla livsmedel på denna lista är rankade efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först, så de bästa alternativen för blodsockret visas först. Öppna ett livsmedel för portionsbaserad belastning, näringsvärde och alternativ.
Sorterat efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först.
Spritz Medelhögt GI 65 GL 6 / 100 g 2/10 surkörsbärsdryck Medelhögt GI 55 GL 6 / 100 g 2/10 
svartvinbärsjuice Lågt GI 50 GL 6 / 100 g 3/10 
Tequila cocktail Medelhögt GI 65 GL 6 / 100 g 2/10 
kaffebönor Lågt GI 15 GL 6.1 / 100 g 8/10 Sprite Medelhögt GI 63 GL 6.5 / 100 g 1/10 
Coca-Cola Medelhögt GI 63 GL 6.7 / 100 g 2/10 
alkoholfri glögg Medelhögt GI 55 GL 7 / 100 g 3/10 
apelsinsoda Högt GI 70 GL 7 / 100 g 2/10 Applejack Lågt GI 50 GL 7 / 100 g 2/10 
Banan smoothie Lågt GI 48 GL 7 / 100 g 7/10 
Bananjuice från koncentrat Medelhögt GI 55 GL 7 / 100 g 4.5/10 cassisdryck Medelhögt GI 65 GL 7 / 100 g 1/10 
citron-lime läsk Medelhögt GI 63 GL 7 / 100 g 2/10 
Cola från automat Medelhögt GI 63 GL 7 / 100 g 1.5/10 
Cola på flaska Medelhögt GI 63 GL 7 / 100 g 1/10 
Colasoda Medelhögt GI 63 GL 7 / 100 g 2/10 Fanta (apelsin) Medelhögt GI 68 GL 7 / 100 g 1/10 Fruktnektar Medelhögt GI 55 GL 7 / 100 g 2/10 
fruktsoda Medelhögt GI 65 GL 7 / 100 g 2.5/10 
iskall vaniljstång Medelhögt GI 65 GL 7 / 100 g 2/10 Kakaodryck Medelhögt GI 55 GL 7 / 100 g 4/10 
karamellkaffekoncentrat Lågt GI 50 GL 7 / 100 g 3.5/10 kolsyrad läskedryck Medelhögt GI 63 GL 7 / 100 g 1/10 
koncentrerad morotsjuice Högt GI 70 GL 7 / 100 g 4/10 
Körsbärsjuice Medelhögt GI 55 GL 7 / 100 g 5.5/10 
körsbärskompot Medelhögt GI 55 GL 7 / 100 g 4/10 Körsbärsläsk Medelhögt GI 65 GL 7 / 100 g 1/10 krämig kakdryck Medelhögt GI 55 GL 7 / 100 g 3/10 läsk Medelhögt GI 63 GL 7 / 100 g 2/10 
Läsk Medelhögt GI 63 GL 7 / 100 g 2/10 Lime-läsk Medelhögt GI 65 GL 7 / 100 g 1/10 mango passionsfrukt refresher Medelhögt GI 60 GL 7 / 100 g 2/10 
Mangodryck från koncentrat Medelhögt GI 55 GL 7 / 100 g 4/10 mangofizzdryck Medelhögt GI 65 GL 7 / 100 g 2/10 
Mangojuice Medelhögt GI 55 GL 7 / 100 g 4/10 
Mangosmothie Medelhögt GI 55 GL 7 / 100 g 5.5/10 Melonsoda Högt GI 70 GL 7 / 100 g 1/10 
Monster energidryck Medelhögt GI 65 GL 7 / 100 g 2/10 
Pepsi Medelhögt GI 63 GL 7 / 100 g 1/10 persikodryck Medelhögt GI 60 GL 7 / 100 g 2/10 
plommonjuice Lågt GI 43 GL 7 / 100 g 5/10 plommonkompott Medelhögt GI 55 GL 7 / 100 g 4/10 ris-, kokos- och cashewdryck Högt GI 75 GL 7 / 100 g 4/10 
Root beer Högt GI 70 GL 7 / 100 g 2/10 smoothie med mango, apelsin, banan och passionsfrukt Lågt GI 50 GL 7 / 100 g 7/10 Smoothieblandning Lågt GI 50 GL 7 / 100 g 5/10 
sockerbetsjuice Medelhögt GI 64 GL 7 / 100 g 4/10 
Soda Medelhögt GI 65 GL 7 / 100 g 3/10 Sötad dryck Medelhögt GI 63 GL 7 / 100 g 1/10 
Squirt soda Medelhögt GI 63 GL 7 / 100 g 1/10 
tonic water Högt GI 75 GL 7 / 100 g 2/10 
tranbärsjuice Medelhögt GI 57 GL 7 / 100 g 3/10 Vinea Medelhögt GI 65 GL 7 / 100 g 3/10 Smirnoff Ice Red, White & Berry Högt GI 70 GL 7.4 / 100 g 1/10 
Matcha Lågt GI 20 GL 7.7 / 100 g 9/10 Matcha Lågt GI 20 GL 7.7 / 100 g 9/10 blanddryck Medelhögt GI 65 GL 8 / 100 g 2/10 
fruktpunchjuice Medelhögt GI 65 GL 8 / 100 g 3/10 
Guavajuice Medelhögt GI 65 GL 8 / 100 g 6/10 
kokosdryck Medelhögt GI 65 GL 8 / 100 g 1.5/10 Lillet Blanc Lågt GI 50 GL 8 / 100 g 2/10 mangodryck Medelhögt GI 60 GL 8 / 100 g 2/10 
risdryck Högt GI 85 GL 8 / 100 g 3/10 
Sex on the Beach-cocktail Medelhögt GI 65 GL 8 / 100 g 2/10 
Sex on the Beach-cocktail (flaskad) Medelhögt GI 65 GL 8 / 100 g 2/10 smoothiebas Medelhögt GI 55 GL 8 / 100 g 4/10 
Amaretto-likör Lågt GI 35 GL 9 / 100 g 2/10 apelsinslushie Högt GI 70 GL 9 / 100 g 2/10 Baileys Irish Cream Lågt GI 35 GL 9 / 100 g 2/10 Baileys likör Lågt GI 35 GL 9 / 100 g 2/10 
Bora Bora-cocktail Medelhögt GI 65 GL 9 / 100 g 2/10 
chai-koncentrat Medelhögt GI 60 GL 9 / 100 g 3/10 
Chardonnay Druvsaft Medelhögt GI 58 GL 9 / 100 g 3/10 risdryck Högt GI 85 GL 9 / 100 g 2/10 Thailändskt te Medelhögt GI 65 GL 9 / 100 g 2/10 
Vit druvjuice Medelhögt GI 58 GL 9 / 100 g 3/10 cookies and cream-milkshake Medelhögt GI 65 GL 10 / 100 g 2/10 fryst kaffedryck Medelhögt GI 65 GL 10 / 100 g 2/10 guavanektar Medelhögt GI 65 GL 10 / 100 g 3/10 taromjölkte Medelhögt GI 65 GL 10 / 100 g 2/10 
Tequila Sombrero-cocktail Medelhögt GI 55 GL 10 / 100 g 2/10 
Glögi-dryck Medelhögt GI 60 GL 11 / 100 g 2/10 Anislikör Lågt GI 50 GL 12 / 100 g 2/10 chokladmilkshake Medelhögt GI 65 GL 12 / 100 g 2/10 
Daiquiri cocktail (flaskad) Medelhögt GI 65 GL 12 / 100 g 2/10 
Jägermeister Lågt GI 50 GL 12 / 100 g 2.5/10 
Advocaatlikör Lågt GI 50 GL 13 / 100 g 2/10 jordgubbsmargarita Högt GI 70 GL 13 / 100 g 2/10 bubble tea Medelhögt GI 65 GL 14 / 100 g 2/10 
kanelwhisky Medelhögt GI 65 GL 16 / 100 g 1.5/10 Umeshulikör Medelhögt GI 65 GL 16 / 100 g 2/10 
Fire man likör Medelhögt GI 65 GL 20 / 100 g 1/10 grönt te-likör Medelhögt GI 65 GL 20 / 100 g 2/10 
Pedro Ximénez vin Lågt GI 50 GL 20 / 100 g 2/10 Vitt persikopulver Högt GI 70 GL 20 / 100 g 2/10 yuzulikör Medelhögt GI 65 GL 20 / 100 g 2/10 Brustablett med elektrolyter Medelhögt GI 60 GL 21 / 100 g 2/10 
Triple sec Medelhögt GI 65 GL 21 / 100 g 2/10 körsbärslikör Medelhögt GI 65 GL 23 / 100 g 1/10 
