apelsindryck
Medelhögt GI
GL 7 per 100 g
- innehåller vitamin C
- högt innehåll av tillsatt socker
apelsindryck har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt).
Uppdaterad 10 sep. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
apelsindryck är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 45 kcal |
| Kolhydrater | 11 g |
| Socker (totalt) | 10 g |
| Naturligt | 4 g |
| Tillsatt | 6 g |
| Fiber | 0.2 g |
| Löslig | 0.08 g |
| Olöslig | 0.12 g |
| Protein | 0.3 g |
| Fett | 0 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- innehåller vitamin C
- återfuktande dryck
- högt innehåll av tillsatt socker
- högt glykemiskt index
- lågt innehåll av fiber och protein
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för apelsindryck?
apelsindryck har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt) och en glykemisk belastning på 7 per 100 g.
Är apelsindryck bra för personer med insulinresistens?
apelsindryck har ett måttligt glykemiskt index (65). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar apelsindryck blodsockret?
apelsindryck har en glykemisk belastning på 7 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se apelsindryck i Logi-appen, med din portion.
