Fruvita ren fruktdryck
Lågt GI
GL 9 per typisk kopp (150 g) · GL 6 per 100 g
- utan tillsatt socker
- hög halt av enkla sockerarter
Fruvita ren fruktdryck har ett glykemiskt index på 45, högre än vanligt Puréad hel frukt (40). En typisk kopp (150 g) ger en glykemisk belastning på 9.
Uppdaterad 5 feb. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Former av Puréad hel frukt
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Fruvita ren fruktdryck är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 55 kcal |
| Kolhydrater | 13 g |
| Socker (totalt) | 12 g |
| Naturligt | 12 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Löslig | 0.4 g |
| Olöslig | 0.8 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fett | 0.1 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0.1 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- utan tillsatt socker
- låg bearbetningsnivå
- låg glykemisk belastning
- hög halt av enkla sockerarter
- lågt fiberinnehåll
- lågt proteininnehåll
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Fruvita ren fruktdryck?
Fruvita ren fruktdryck har ett glykemiskt index på 45 (Lågt). En typisk kopp (150 g) har en glykemisk belastning på 9; per 100 g är den glykemiska belastningen 6.
Är Fruvita ren fruktdryck bra för personer med insulinresistens?
Fruvita ren fruktdryck har ett lågt glykemiskt index (45), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Puréad hel frukt har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Puréad hel frukt i denna databas har Fryst fruktpuré lägst glykemisk belastning (4 per 100 g).
Se Fruvita ren fruktdryck i Logi-appen, med din portion.
