GL 14.3 per glas (238 g) · GL 6 per 100 g
Tequila cocktail har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt). En glas (238 g) ger en glykemisk belastning på 14.3.
Uppdaterad 14 feb. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Tequila cocktail är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Fortsätt på webben
| Kalorier | 90 kcal |
| Kolhydrater | 9 g |
| Socker (totalt) | 8 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 7 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Tequila cocktail har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt). En glas (238 g) har en glykemisk belastning på 14.3; per 100 g är den glykemiska belastningen 6.
Tequila cocktail har ett måttligt glykemiskt index (65). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Tequila cocktail har lägst glykemisk belastning av alla former av Tequila i denna databas (6 per 100 g).
Se Tequila cocktail i Logi-appen, med din portion.
Gratis PDF — 3 sidor
Din veckovisa matdagbok
Spåra måltider, glykemisk belastning & humör. Upptäck mönster på 3 veckor.
Ingen spam. Avprenumerera när som helst.