alkoholfri glögg

GI 55 · MåttligtGL 10.5 / kopp3/10

Medelhögt GI

55 GI

GL 10.5 per typisk kopp (150 g) · GL 7 per 100 g

Logi-poäng 3/10

innehåller antioxidanter från kryddor och druvjuice
måttligt tillsatt sockerinnehåll

alkoholfri glögg har ett glykemiskt index på 55 (Måttligt). En typisk kopp (150 g) ger en glykemisk belastning på 10.5.

Uppdaterad 30 dec. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

alkoholfri glögg är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben

Näringsvärden (per 100g)

Kalorier

13 g

Kolhydrater

0.2 g

Protein

0 g

Fett

per 100g

Kalorier	55 kcal
Kolhydrater	13 g
Socker (totalt)	12 g
Naturligt	8 g
Tillsatt	4 g
Fiber	0.2 g
Löslig	0.1 g
Olöslig	0.1 g
Protein	0.2 g
Fett	0 g
Mättat	0 g
Omättat	0 g
Natrium	5 mg

Bearbetningsgrad

75%

Högt bearbetad

Varför detta betyg?

innehåller antioxidanter från kryddor och druvjuice
lågt fettinnehåll
måttligt tillsatt sockerinnehåll
måttlig glykemisk belastning
bearbetad dryck

Allergener

Innehåller: sulfit

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för alkoholfri glögg?

alkoholfri glögg har ett glykemiskt index på 55 (Måttligt). En typisk kopp (150 g) har en glykemisk belastning på 10.5; per 100 g är den glykemiska belastningen 7.

Är alkoholfri glögg bra för personer med insulinresistens?

alkoholfri glögg har ett måttligt glykemiskt index (55). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.

Hur påverkar alkoholfri glögg blodsockret?

alkoholfri glögg har en glykemisk belastning på 7 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.