Vanilj låg fetthalt mjölkfri mjölk
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Vanilj låg fetthalt mjölkfri mjölk har ett glykemiskt index på 50, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 3 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra beverages rankas Vanilj låg fetthalt mjölkfri mjölk bland de lägsta i glykemiskt index.
Vanilj låg fetthalt mjölkfri mjölk är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 4/10
Varför detta betyg?
- ✓ Låg i mättat fett
- ✓ Lägre kalorier än mjölk från mejeriprodukter
- ✗ Innehåller tillsatt socker
- ✗ Måttligt bearbetad
- ✗ Lågt proteininnehåll
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 40 kcal |
| Kolhydrater | 6.5g |
| Socker (totalt) | 4.5g |
| Naturligt | 1.0g |
| Tillsatt | 3.5g |
| Fiber | 0.5g |
| Löslig | 0.2g |
| Olöslig | 0.4g |
| Protein | 1g |
| Fett | 1g |
| Mättat | 0.2g |
| Omättat | 0.8g |
| Natrium | 50mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Vanilj låg fetthalt mjölkfri mjölk?
Vanilj låg fetthalt mjölkfri mjölk har ett glykemiskt index på 50, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 3 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Vanilj låg fetthalt mjölkfri mjölk bra för personer med insulinresistens?
Vanilj låg fetthalt mjölkfri mjölk har ett lågt glykemiskt index (50), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Vanilj låg fetthalt mjölkfri mjölk blodsockret?
Vanilj låg fetthalt mjölkfri mjölk har en glykemisk belastning på 3 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →