söt te
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
söt te har ett glykemiskt index på 65, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 6 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra beverages rankas söt te över genomsnittet i glykemiskt index.
söt te är lämplig i måttliga mängder för personer som övervakar blodsockernivåerna.
Logi Poäng: 3/10
Varför detta betyg?
- ✓ vätskeersättande dryck
- ✓ låg natriumhalt
- ✗ hög tillsatt sockerhalt
- ✗ hög glykemiskt index
- ✗ ingen fiber eller protein
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 38 kcal |
| Kolhydrater | 9.5g |
| Socker (totalt) | 9.5g |
| Naturligt | 0.0g |
| Tillsatt | 9.5g |
| Fiber | 0g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 0g |
| Fett | 0g |
| Mättat | 0g |
| Omättat | 0g |
| Natrium | 5mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för söt te?
söt te har ett glykemiskt index på 65, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 6 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är söt te bra för personer med insulinresistens?
söt te har ett måttligt glykemiskt index (65). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar söt te blodsockret?
söt te har en glykemisk belastning på 6 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →