söt te
Medelhögt GI
GL 9 per typisk kopp (150 g) · GL 6 per 100 g
- vätskeersättande dryck
- hög tillsatt sockerhalt
söt te har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt). En typisk kopp (150 g) ger en glykemisk belastning på 9.
Uppdaterad 13 jan. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av te
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
söt te är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 38 kcal |
| Kolhydrater | 9.5 g |
| Socker (totalt) | 9.5 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 9.5 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- vätskeersättande dryck
- låg natriumhalt
- hög tillsatt sockerhalt
- hög glykemiskt index
- ingen fiber eller protein
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för söt te?
söt te har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt). En typisk kopp (150 g) har en glykemisk belastning på 9; per 100 g är den glykemiska belastningen 6.
Är söt te bra för personer med insulinresistens?
söt te har ett måttligt glykemiskt index (65). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Vilken form av te har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av te i denna databas har Citronte lägst glykemisk belastning (3.6 per 100 g).
Se söt te i Logi-appen, med din portion.
