taromjölkte
Medelhögt GI
GL 10 per 100 g
- Innehåller en del kalcium från mjölk
- Högt innehåll av tillsatt socker
taromjölkte har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt).
Uppdaterad 2 sep. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
taromjölkte är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 85 kcal |
| Kolhydrater | 16 g |
| Socker (totalt) | 13 g |
| Naturligt | 3 g |
| Tillsatt | 10 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Löslig | 0.2 g |
| Olöslig | 0.3 g |
| Protein | 1.2 g |
| Fett | 1.5 g |
| Mättat | 0.8 g |
| Omättat | 0.7 g |
| Natrium | 30 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Innehåller en del kalcium från mjölk
- Ger vätska
- Högt innehåll av tillsatt socker
- Måttligt högt glykemiskt index
- Höggradigt bearbetade ingredienser
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för taromjölkte?
taromjölkte har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt) och en glykemisk belastning på 10 per 100 g.
Är taromjölkte bra för personer med insulinresistens?
taromjölkte har ett måttligt glykemiskt index (65). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar taromjölkte blodsockret?
taromjölkte har en glykemisk belastning på 10 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se taromjölkte i Logi-appen, med din portion.
