Drycker
724 livsmedel
Alla livsmedel på denna lista är rankade efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först, så de bästa alternativen för blodsockret visas först. Öppna ett livsmedel för portionsbaserad belastning, näringsvärde och alternativ.
Sorterat efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först.
Rostad spannmålsdryck Lågt GI 30 GL 23 / 100 g 6/10 spannmålskaffe Lågt GI 30 GL 23 / 100 g 6/10 
apelsinlikör Medelhögt GI 60 GL 24 / 100 g 2/10 
Lime elektrolyt brustablett Högt GI 70 GL 25 / 100 g 3/10 Limoncello Medelhögt GI 65 GL 26 / 100 g 1/10 Koncentrerad surkörsbärsjuice Medelhögt GI 58 GL 29 / 100 g 3/10 
Apelsinjuicekoncentrat Medelhögt GI 65 GL 33 / 100 g 3/10 Kiwijuicekoncentrat Medelhögt GI 65 GL 35 / 100 g 3/10 
äppeljuicekoncentrat Medelhögt GI 65 GL 42 / 100 g 1/10 FitLine PowerCocktail pulver Medelhögt GI 60 GL 42 / 100 g 2/10 
granatäppeljuicekoncentrat Medelhögt GI 65 GL 43 / 100 g 2/10 
jordgubbslemonad Högt GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 kaffemix Medelhögt GI 65 GL 49 / 100 g 2/10 snabbkaffemix Medelhögt GI 65 GL 49 / 100 g 2/10 Krämig Inka-kaffe Medelhögt GI 65 GL 52 / 100 g 2/10 KAEX proprietär blandning Högt GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 tillskottspulver Högt GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 
energidryckspulver Högt GI 70 GL 56 / 100 g 2/10 Rött körsbärsjuicepulver Medelhögt GI 65 GL 57 / 100 g 2/10 
Fizz Arbonne dryck Högt GI 70 GL 60 / 100 g 2/10 
Supercalm dryckmix Högt GI 70 GL 60 / 100 g 2/10 
elektrolytdryckspulver Högt GI 80 GL 68 / 100 g 2/10 
Fizz-sticka Högt GI 80 GL 68 / 100 g 2/10 
Granatäpple acai dryckpulver Högt GI 75 GL 68 / 100 g 2/10 Alkaliskt vatten Inget glykemiskt index — 10/10 
Alkohol Inget glykemiskt index — 2/10 
Alkohol Inget glykemiskt index — 1/10 Alkohol Inget glykemiskt index — 1/10 Alkohol Inget glykemiskt index — 2/10 Alkoholfritt gin Inget glykemiskt index — 6/10 americano Inget glykemiskt index — 9/10 americano Inget glykemiskt index — 9/10 
Americano kaffe Inget glykemiskt index — 9.5/10 ångvätska Inget glykemiskt index — 8/10 Aniste Inget glykemiskt index — 10/10 Apelsinblomsvatten Inget glykemiskt index — 10/10 Apenta sockerfri surkörsbärsdryck Inget glykemiskt index — 2/10 
Aperol Inget glykemiskt index — 1/10 Äppelcidervatten med anis Inget glykemiskt index — 9/10 Äppelcidervinäger utspädd i vatten Inget glykemiskt index — 10/10 
äppelcidervinäger utspädd med vatten Inget glykemiskt index — 9/10 
Arabica-kaffe Inget glykemiskt index — 9/10 Assamte (torkat) Inget glykemiskt index — 10/10 Avokadobladste Inget glykemiskt index — 10/10 Bacardi Black Rum Inget glykemiskt index — 1/10 
Bacardi rom Inget glykemiskt index — 2/10 Bärteblandning Inget glykemiskt index — 9/10 bibelte Inget glykemiskt index — 10/10 
Bitters Inget glykemiskt index — 2/10 blanco tequila Inget glykemiskt index — 1/10 Boldote Inget glykemiskt index — 10/10 
bourbonwhiskey Inget glykemiskt index — 1/10 
Brandy Inget glykemiskt index — 1/10 
bryggt kaffe Inget glykemiskt index — 8/10 
Bryggt svart te Inget glykemiskt index — 10/10 
bryggt te Inget glykemiskt index — 9/10 
bryggt vitt te med naturlig persikosmak, osötat Inget glykemiskt index — 10/10 
Cabernet Sauvignon Inget glykemiskt index — 6/10 
Cava Inget glykemiskt index — 3/10 Cava Inget glykemiskt index — 2/10 
Celsius energidryck Inget glykemiskt index — 2/10 
chai te-påse Inget glykemiskt index — 9/10 
Chai-te bryggt från tepåsar (utan socker) Inget glykemiskt index — 9/10 
Champagne Inget glykemiskt index — 4/10 
Chardonnayvin Inget glykemiskt index — 4/10 
citruste Inget glykemiskt index — 7.5/10 
Coca-Cola Zero Socker Inget glykemiskt index — 3/10 cognac Inget glykemiskt index — 1/10 Cointreau Inget glykemiskt index — 1/10 
Cola Zero Inget glykemiskt index — 3/10 
cold brew kaffe Inget glykemiskt index — 9/10 Crystal Light Jordgubb Inget glykemiskt index — 2/10 Darjeeling-te Inget glykemiskt index — 10/10 
Diet Coke Inget glykemiskt index — 5/10 
Diet Dr Pepper Inget glykemiskt index — 3/10 Dietläsk Inget glykemiskt index — 2/10 Dubbel espresso Inget glykemiskt index — 9/10 
Earl Grey-te Inget glykemiskt index — 9/10 
Elektrolytberikat vatten Inget glykemiskt index — 8/10 English breakfast-te Inget glykemiskt index — 10/10 
Equator-kaffe Inget glykemiskt index — 9.5/10 
Espresso Inget glykemiskt index — 9/10 
Espressokaffe Inget glykemiskt index — 8/10 Fänkålste Inget glykemiskt index — 10/10 Fanta sockerfri Inget glykemiskt index — 2/10 
Färskt mixad mandelmjölk (hela mandlar, ofiltrerad) Inget glykemiskt index — 7/10 Filtrerat kranvatten Inget glykemiskt index — 10/10 Filtrerat vatten med färska örter och aromater Inget glykemiskt index — 10/10 
Finmalet kaffe Inget glykemiskt index — 9/10 
fläderbär Inget glykemiskt index — 9.5/10 Fläderbubbelvatten Inget glykemiskt index — 10/10 
Flaskvatten Inget glykemiskt index — 8/10 Flytande klorofyll Inget glykemiskt index — 6/10 Fresca persika kolsyrat vatten Inget glykemiskt index — 3/10 fruktbrännvin Inget glykemiskt index — 2/10 
fruktte Inget glykemiskt index — 7/10 Gatorade sockerfri Inget glykemiskt index — 2/10 
Gin Inget glykemiskt index — 2/10 
Ginger ale Inget glykemiskt index — 6/10 
Green Mountain Keurig K-Cup kaffe Inget glykemiskt index — 9/10 
