Vit druvjuice
Medelhögt GI
GL 1.4 per typisk msk (15 g) · GL 9 per 100 g
- Innehåller naturliga antioxidanter
- Hög koncentration av fritt socker
Vit druvjuice har ett glykemiskt index på 58 (Måttligt). En typisk msk (15 g) ger en glykemisk belastning på 1.4.
Uppdaterad 4 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Vit druvjuice är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 60 kcal |
| Kolhydrater | 15 g |
| Socker (totalt) | 14.5 g |
| Naturligt | 14.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0.1 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0.1 g |
| Protein | 0.2 g |
| Fett | 0 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Innehåller naturliga antioxidanter
- Återfuktande vatteninnehåll
- Hög koncentration av fritt socker
- Mycket lågt fiberinnehåll
- Risk för snabb insulinspik
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Vit druvjuice?
Vit druvjuice har ett glykemiskt index på 58 (Måttligt). En typisk msk (15 g) har en glykemisk belastning på 1.4; per 100 g är den glykemiska belastningen 9.
Är Vit druvjuice bra för personer med insulinresistens?
Vit druvjuice har ett måttligt glykemiskt index (58). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar Vit druvjuice blodsockret?
Vit druvjuice har en glykemisk belastning på 9 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se Vit druvjuice i Logi-appen, med din portion.
