Vit rom
Inget glykemiskt index2/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 2/10
- Inga kolhydrater eller sockerarter
- Ingen näringsvärde
Vit rom har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 14 okt. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Rom
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Vit rom är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
231
Kalorier
0 g
Kolhydrater
0 g
Protein
0 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 231 kcal |
| Kolhydrater | 0 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0 g |
| Natrium | 1 mg |
Bearbetningsgrad
95%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- Inga kolhydrater eller sockerarter
- Mycket lågt natriuminnehåll
- Ingen näringsvärde
- Högprocessad alkohol
- Negativa effekter på insulinkänslighet
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Vit rom?
Vit rom har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0 g per 100 g).
Är Vit rom bra för personer med insulinresistens?
Vit rom innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Se Vit rom i Logi-appen, med din portion.
