Alkohol
Inget glykemiskt index2/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0.5 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 2/10
- Innehåller inget fett
- Ultraprocessad
Alkohol har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 5 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Alkohol är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
70
Kalorier
0.5 g
Kolhydrater
0 g
Protein
0 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 70 kcal |
| Kolhydrater | 0.5 g |
| Socker (totalt) | 0.5 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0.5 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0 g |
| Natrium | 1 mg |
Bearbetningsgrad
90%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- Innehåller inget fett
- Mycket låg natriumhalt
- Ultraprocessad
- Innehåller varken fiber eller protein
- Negativ metabol påverkan vid insulinresistens
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Alkohol?
Alkohol har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0.5 g per 100 g).
Är Alkohol bra för personer med insulinresistens?
Alkohol innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Relaterade livsmedel
Se Alkohol i Logi-appen, med din portion.
