maltalkohol
Högt GI
GL 12.5 per glas (250 g) · GL 5 per 100 g
- lågt fettinnehåll
- hög glykemisk index
maltalkohol har ett glykemiskt index på 110 (Högt). En glas (250 g) ger en glykemisk belastning på 12.5.
Uppdaterad 5 feb. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
maltalkohol är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 60 kcal |
| Kolhydrater | 4.5 g |
| Socker (totalt) | 0.3 g |
| Naturligt | 0.3 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 0.3 g |
| Fett | 0 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- lågt fettinnehåll
- innehåller viss mängd vatten
- hög glykemisk index
- ultraprocessad
- lågt näringsvärde
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för maltalkohol?
maltalkohol har ett glykemiskt index på 110 (Högt). En glas (250 g) har en glykemisk belastning på 12.5; per 100 g är den glykemiska belastningen 5.
Är maltalkohol bra för personer med insulinresistens?
maltalkohol har ett högt glykemiskt index (110). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.
Hur påverkar maltalkohol blodsockret?
maltalkohol har en glykemisk belastning på 5 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se maltalkohol i Logi-appen, med din portion.
