aloe vera-juice
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
aloe vera-juice har ett glykemiskt index på 25, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra beverages rankas aloe vera-juice bland de lägsta i glykemiskt index.
aloe vera-juice är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 8/10
Varför detta betyg?
- ✓ mycket låg glykemisk belastning
- ✓ lågt kaloriinnehåll
- ✓ noll fetthalt
- ✗ lågt fiberinnehåll
- ✗ praktiskt taget inget protein
- ✗ minimal näringsvärde
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 15 kcal |
| Kolhydrater | 3.5g |
| Socker (totalt) | 3.3g |
| Naturligt | 3.3g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 0.2g |
| Löslig | 0.1g |
| Olöslig | 0.1g |
| Protein | 0.1g |
| Fett | 0g |
| Mättat | 0g |
| Omättat | 0g |
| Natrium | 10mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för aloe vera-juice?
aloe vera-juice har ett glykemiskt index på 25, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är aloe vera-juice bra för personer med insulinresistens?
aloe vera-juice har ett lågt glykemiskt index (25), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar aloe vera-juice blodsockret?
aloe vera-juice har en glykemisk belastning på 1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →