aloe vera-juice

GI 25 · LågtGL 1.5 / kopp8/10

Lågt GI

25 GI

GL 1.5 per typisk kopp (150 g) · GL 1 per 100 g

Logi-poäng 8/10

mycket låg glykemisk belastning
lågt fiberinnehåll

aloe vera-juice har ett glykemiskt index på 25 (Lågt). En typisk kopp (150 g) ger en glykemisk belastning på 1.5.

Uppdaterad 23 okt. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

aloe vera-juice är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben

Näringsvärden (per 100g)

Kalorier

3.5 g

Kolhydrater

0.1 g

Protein

0 g

Fett

per 100g

Kalorier	15 kcal
Kolhydrater	3.5 g
Socker (totalt)	3.3 g
Naturligt	3.3 g
Tillsatt	0 g
Fiber	0.2 g
Löslig	0.1 g
Olöslig	0.1 g
Protein	0.1 g
Fett	0 g
Mättat	0 g
Omättat	0 g
Natrium	10 mg

Bearbetningsgrad

30%

Minimal

Varför detta betyg?

mycket låg glykemisk belastning
lågt kaloriinnehåll
noll fetthalt
lågt fiberinnehåll
praktiskt taget inget protein
minimal näringsvärde

Allergener

Ingen EU-14 allergen angiven

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för aloe vera-juice?

aloe vera-juice har ett glykemiskt index på 25 (Lågt). En typisk kopp (150 g) har en glykemisk belastning på 1.5; per 100 g är den glykemiska belastningen 1.

Är aloe vera-juice bra för personer med insulinresistens?

aloe vera-juice har ett lågt glykemiskt index (25), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.

Hur påverkar aloe vera-juice blodsockret?

aloe vera-juice har en glykemisk belastning på 1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.