Bitters
Lågt GI
GL 3.9 per glas (245 g) · GL 1.6 per 100 g
- Används i mycket små mängder
- Högt alkoholhalt
Bitters har ett glykemiskt index på 10 (Lågt). En glas (245 g) ger en glykemisk belastning på 3.9.
Uppdaterad 30 dec. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Bitters är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 295 kcal |
| Kolhydrater | 16 g |
| Socker (totalt) | 11 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 11 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0 g |
| Natrium | 2 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Används i mycket små mängder
- Lågt natriuminnehåll
- Högt alkoholhalt
- Tillsatt socker
- Ultraprocessad
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Bitters?
Bitters har ett glykemiskt index på 10 (Lågt). En glas (245 g) har en glykemisk belastning på 3.9; per 100 g är den glykemiska belastningen 1.6.
Är Bitters bra för personer med insulinresistens?
Bitters har ett lågt glykemiskt index (10), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Bitters blodsockret?
Bitters har en glykemisk belastning på 1.6 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se Bitters i Logi-appen, med din portion.
