Barista mandelmjölk
Lågt GI
GL 2.5 per glas (250 g) · GL 1 per 100 g
- Låg glykemisk belastning
- Lågt proteininnehåll
Barista mandelmjölk har ett glykemiskt index på 35 (Lågt). En glas (250 g) ger en glykemisk belastning på 2.5.
Uppdaterad 3 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Färskt mixad mandelmjölk (hela mandlar, ofiltrerad)
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Barista mandelmjölk är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 38 kcal |
| Kolhydrater | 3.5 g |
| Socker (totalt) | 2.8 g |
| Naturligt | 0.8 g |
| Tillsatt | 2 g |
| Fiber | 0.3 g |
| Löslig | 0.1 g |
| Olöslig | 0.2 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fett | 2 g |
| Mättat | 0.2 g |
| Omättat | 1.8 g |
| Natrium | 40 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Låg glykemisk belastning
- Lågt innehåll av mättat fett
- Låg kaloritäthet
- Lågt proteininnehåll
- Innehåller tillsatt socker
- Minimalt fiberinnehåll
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Barista mandelmjölk?
Barista mandelmjölk har ett glykemiskt index på 35 (Lågt). En glas (250 g) har en glykemisk belastning på 2.5; per 100 g är den glykemiska belastningen 1.
Är Barista mandelmjölk bra för personer med insulinresistens?
Barista mandelmjölk har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Färskt mixad mandelmjölk (hela mandlar, ofiltrerad) har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Färskt mixad mandelmjölk (hela mandlar, ofiltrerad) i denna databas har Vegansk dillsås med mandelmjölk lägst glykemisk belastning (0.2 per 100 g).
Se Barista mandelmjölk i Logi-appen, med din portion.
