Drycker
732 livsmedel
Alla livsmedel på denna lista är rankade efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först, så de bästa alternativen för blodsockret visas först. Öppna ett livsmedel för portionsbaserad belastning, näringsvärde och alternativ.
Sorterat efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först.
Celsius energidryck Inget glykemiskt index — 2/10 
chai te-påse Inget glykemiskt index — 9/10 
Chai-te bryggt från tepåsar (utan socker) Inget glykemiskt index — 9/10 
Champagne Inget glykemiskt index — 4/10 
Chardonnayvin Inget glykemiskt index — 4/10 
citruste Inget glykemiskt index — 7.5/10 
Coca-Cola Zero Socker Inget glykemiskt index — 3/10 
cognac Inget glykemiskt index — 1/10 
Cola Zero Inget glykemiskt index — 3/10 cold brew-kaffe Inget glykemiskt index — 10/10 Crystal Light Jordgubb Inget glykemiskt index — 2/10 
Diet Coke Inget glykemiskt index — 5/10 
Diet Dr Pepper Inget glykemiskt index — 3/10 Dietläsk Inget glykemiskt index — 2/10 dryck Inget glykemiskt index — 2/10 
Earl Grey-te Inget glykemiskt index — 9/10 
Espresso Inget glykemiskt index — 9/10 Fänkålste Inget glykemiskt index — 10/10 Fanta sockerfri Inget glykemiskt index — 2/10 Filtrerat vatten med färska örter och aromater Inget glykemiskt index — 10/10 
fläderbär Inget glykemiskt index — 9.5/10 flytande grönt te Inget glykemiskt index — 10/10 Flytande klorofyll Inget glykemiskt index — 6/10 fruktbrännvin Inget glykemiskt index — 2/10 
fruktte Inget glykemiskt index — 7/10 Gatorade sockerfri Inget glykemiskt index — 2/10 
Gin Inget glykemiskt index — 2/10 
Ginger ale Inget glykemiskt index — 6/10 Glas Inget glykemiskt index — 10/10 granatäppelte Inget glykemiskt index — 8/10 Grekiskt bergste Inget glykemiskt index — 10/10 grönt kaffeextrakt Inget glykemiskt index — 8/10 
Grönt te Inget glykemiskt index — 9/10 grönt te-infusion Inget glykemiskt index — 10/10 
Gurka, selleri och örtinfuserat vatten Inget glykemiskt index — 10/10 Gurkmeja- och ingefärsvatten Inget glykemiskt index — 10/10 
gurkmejate Inget glykemiskt index — 10/10 hagtornste Inget glykemiskt index — 9/10 hampmjölk Inget glykemiskt index — 8/10 
hampmjölk (osötad) Inget glykemiskt index — 8/10 
hibiskus örtte Inget glykemiskt index — 9/10 ingefärste Inget glykemiskt index — 9/10 Ingefärste Inget glykemiskt index — 10/10 
Instant svart te Inget glykemiskt index — 8.5/10 Irländsk whiskey Inget glykemiskt index — 1/10 
isbitar Inget glykemiskt index — 8/10 Iskallt grönt te med färsk ingefära Inget glykemiskt index — 10/10 
Jack Daniel's Tennessee Whiskey Inget glykemiskt index — 1/10 Japanskt te Inget glykemiskt index — 10/10 Jasmintepåse Inget glykemiskt index — 6/10 Jordbruksrom Inget glykemiskt index — 1/10 Jordgubbsinfuserat vatten Inget glykemiskt index — 10/10 
Kadarka rödvin Inget glykemiskt index — 4.5/10 
Kaffe med grädde Inget glykemiskt index — 7/10 Kaffe med MCT-olja eller ghee Inget glykemiskt index — 5/10 Kaffe med osötad hampa-mjölk Inget glykemiskt index — 8/10 kaffedryck Inget glykemiskt index — 8/10 
kaffeextrakt Inget glykemiskt index — 8.5/10 Kaffekoncentrat Inget glykemiskt index — 7/10 
kaffepulver Inget glykemiskt index — 6/10 
kallbryggt grönt te med körsbär (utan tillsatt socker) Inget glykemiskt index — 9/10 
kallbryggt örtte (osötat, koffeinfritt) Inget glykemiskt index — 10/10 
Kamomill Inget glykemiskt index — 9/10 
kamomillte Inget glykemiskt index — 9.5/10 kanelte Inget glykemiskt index — 9/10 Kanelvatten Inget glykemiskt index — 10/10 
kinesiskt te Inget glykemiskt index — 10/10 
Klassiskt snabbkaffe Inget glykemiskt index — 6.5/10 Koffeinfria kaffebönor Inget glykemiskt index — 7/10 
koffeinfritt grönt te med polyfenoler Inget glykemiskt index — 8/10 
Koffeinfritt kaffe Inget glykemiskt index — 9.5/10 
Koffeinfritt rooiboste med kanel Inget glykemiskt index — 10/10 Koffeinfritt rött rooiboste med osötad macadamianötmjölk Inget glykemiskt index — 9/10 Kofola Inget glykemiskt index — 2/10 
Kolsyrat vatten Inget glykemiskt index — 10/10 
kolsyrat vatten med citron Inget glykemiskt index — 10/10 
Kolsyrat vatten med färsk citronsaft (utan tillsatt socker) Inget glykemiskt index — 9/10 Kolsyrat vatten med färsk mynta och gurka Inget glykemiskt index — 10/10 
kombu dashi Inget glykemiskt index — 9/10 
Körsbärskola Inget glykemiskt index — 2/10 Kylt rooiboste med en skvätt grädde Inget glykemiskt index — 8/10 Lakritste Inget glykemiskt index — 9/10 Lapsang Souchong-te Inget glykemiskt index — 10/10 
lätt bearbetat te Inget glykemiskt index — 8/10 likör Inget glykemiskt index — 1/10 Litchi-smaksatt kalorifritt flytande extrakt Inget glykemiskt index — 4/10 
London dry gin Inget glykemiskt index — 1/10 
Magnesiumrikt mineralvatten Inget glykemiskt index — 10/10 
Mandelmjölk Inget glykemiskt index — 7/10 Mangobladste Inget glykemiskt index — 10/10 
matcha Inget glykemiskt index — 9/10 
matcha grönt te Inget glykemiskt index — 10/10 Mate-extrakt Inget glykemiskt index — 6/10 Mate-extrakt Inget glykemiskt index — 8/10 Merlotvin Inget glykemiskt index — 3/10 Miller Lite öl Inget glykemiskt index — 3/10 
mineralvatten Inget glykemiskt index — 10/10 
Mineralvatten Inget glykemiskt index — 10/10 
Mirinda Zero Inget glykemiskt index — 2/10 
Mousserande rosévin Inget glykemiskt index — 3/10 
