Mate-extrakt
Inget glykemiskt index8/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0.4 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 8/10
- Noll glykemisk påverkan
- Potentiellt högt koffeininnehåll
Mate-extrakt har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 6 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Mate-extrakt är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
2
Kalorier
0.4 g
Kolhydrater
0.1 g
Protein
0 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 2 kcal |
| Kolhydrater | 0.4 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 0.1 g |
| Fett | 0 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0 g |
| Natrium | 2 mg |
Bearbetningsgrad
35%
Måttlig
Varför detta betyg?
- Noll glykemisk påverkan
- Rik på antioxidanter och polyfenoler
- Potentiellt högt koffeininnehåll
- Risk för polycykliska aromatiska kolväten vid rökning
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Mate-extrakt?
Mate-extrakt har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0.4 g per 100 g).
Är Mate-extrakt bra för personer med insulinresistens?
Mate-extrakt innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Relaterade livsmedel
Se Mate-extrakt i Logi-appen, med din portion.
