kombu dashi
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
kombu dashi har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra beverages rankas kombu dashi bland de lägsta i glykemiskt index.
kombu dashi är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 9/10
Varför detta betyg?
- ✓ Mycket låg i kalorier och kolhydrater
- ✓ Rik på mineraler (jod, kalcium)
- ✓ Minimal bearbetning
- ✗ Lågt proteininnehåll
- ✗ Lågt fiberinnehåll
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 3 kcal |
| Kolhydrater | 0.5g |
| Socker (totalt) | 0g |
| Naturligt | 0.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 0.1g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 0.2g |
| Fett | 0g |
| Mättat | 0g |
| Omättat | 0g |
| Natrium | 120mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för kombu dashi?
kombu dashi har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är kombu dashi bra för personer med insulinresistens?
kombu dashi har ett lågt glykemiskt index (0), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar kombu dashi blodsockret?
kombu dashi har en glykemisk belastning på 0 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →