kvassdryck
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
kvassdryck har ett glykemiskt index på 40, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2.4 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra beverages rankas kvassdryck bland de lägsta i glykemiskt index.
kvassdryck är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 4/10
Varför detta betyg?
- ✓ innehåller gynnsamma fermentationsprodukter
- ✓ låg fetthalt
- ✓ vätskeersättande dryck
- ✗ innehåller tillsatt socker
- ✗ måttlig glykemisk påverkan
- ✗ bearbetad dryck
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 27 kcal |
| Kolhydrater | 6g |
| Socker (totalt) | 3.8g |
| Naturligt | 1.3g |
| Tillsatt | 2.5g |
| Fiber | 0.1g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0.1g |
| Protein | 0.2g |
| Fett | 0g |
| Mättat | 0g |
| Omättat | 0g |
| Natrium | 5mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för kvassdryck?
kvassdryck har ett glykemiskt index på 40, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2.4 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är kvassdryck bra för personer med insulinresistens?
kvassdryck har ett lågt glykemiskt index (40), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar kvassdryck blodsockret?
kvassdryck har en glykemisk belastning på 2.4 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →