Laktofermenterade grönsaksjuicer
Lågt GI
GL 1 per glas (250 g) · GL 0.4 per 100 g
- Innehåller probiotika
- Måttligt natriuminnehåll
Laktofermenterade grönsaksjuicer har ett glykemiskt index på 15, lägre än vanligt Apelsinjuice (50). En glas (250 g) ger en glykemisk belastning på 1.
Uppdaterad 3 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Apelsinjuice
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Laktofermenterade grönsaksjuicer är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 15 kcal |
| Kolhydrater | 2.5 g |
| Socker (totalt) | 1.5 g |
| Naturligt | 1.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0.7 g |
| Löslig | 0.25 g |
| Olöslig | 0.45 g |
| Protein | 0.7 g |
| Fett | 0.1 g |
| Mättat | 0.02 g |
| Omättat | 0.08 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Innehåller probiotika
- Låg glykemisk belastning
- Rik på mikronäringsämnen
- Måttligt natriuminnehåll
- Lågt proteininnehåll
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Laktofermenterade grönsaksjuicer?
Laktofermenterade grönsaksjuicer har ett glykemiskt index på 15 (Lågt). En glas (250 g) har en glykemisk belastning på 1; per 100 g är den glykemiska belastningen 0.4.
Är Laktofermenterade grönsaksjuicer bra för personer med insulinresistens?
Laktofermenterade grönsaksjuicer har ett lågt glykemiskt index (15), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Apelsinjuice har lägst glykemisk belastning?
Laktofermenterade grönsaksjuicer har lägst glykemisk belastning av alla former av Apelsinjuice i denna databas (0.4 per 100 g).
Se Laktofermenterade grönsaksjuicer i Logi-appen, med din portion.
