Grekiskt bergste
Inget glykemiskt index10/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0.2 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 10/10
- Rik på antioxidanter
- Minimalt med makronäringsämnen
Grekiskt bergste har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 8 apr. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Grekiskt bergste är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
1
Kalorier
0.2 g
Kolhydrater
0.1 g
Protein
0 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 1 kcal |
| Kolhydrater | 0.2 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0.1 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0.1 g |
| Protein | 0.1 g |
| Fett | 0 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0 g |
| Natrium | 1 mg |
Bearbetningsgrad
20%
Minimal
Varför detta betyg?
- Rik på antioxidanter
- Naturligt koffeinfritt
- Mycket låg kalori
- Minimalt med makronäringsämnen
- Försumbar mängd fiber
- Ingen betydande proteinkälla
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Grekiskt bergste?
Grekiskt bergste har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0.2 g per 100 g).
Är Grekiskt bergste bra för personer med insulinresistens?
Grekiskt bergste innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Relaterade livsmedel
Se Grekiskt bergste i Logi-appen, med din portion.
