elektrolytdryckspulver

GI 80 · HögtGL 170 / glas2/10

Högt GI

80 GI

GL 170 per glas (250 g) · GL 68 per 100 g

Logi-poäng 2/10

Ger elektrolyter
Extremt högt tillsatt socker

elektrolytdryckspulver har ett glykemiskt index på 80 (Högt). En glas (250 g) ger en glykemisk belastning på 170.

Uppdaterad 8 okt. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

elektrolytdryckspulver är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben

Näringsvärden (per 100g)

350

Kalorier

85 g

Kolhydrater

0 g

Protein

0 g

Fett

per 100g

Kalorier	350 kcal
Kolhydrater	85 g
Socker (totalt)	75 g
Naturligt	0 g
Tillsatt	75 g
Fiber	0 g
Löslig	0 g
Olöslig	0 g
Protein	0 g
Fett	0 g
Mättat	0 g
Omättat	0 g
Natrium	2000 mg

Bearbetningsgrad

90%

Högt bearbetad

Varför detta betyg?

Ger elektrolyter
Noll fetthalt
Extremt högt tillsatt socker
Mycket hög glykemisk belastning och index
Ingen fiber eller protein

Allergener

Ingen EU-14 allergen angiven

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för elektrolytdryckspulver?

elektrolytdryckspulver har ett glykemiskt index på 80 (Högt). En glas (250 g) har en glykemisk belastning på 170; per 100 g är den glykemiska belastningen 68.

Är elektrolytdryckspulver bra för personer med insulinresistens?

elektrolytdryckspulver har ett högt glykemiskt index (80). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.

Hur påverkar elektrolytdryckspulver blodsockret?

elektrolytdryckspulver har en glykemisk belastning på 68 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.