grönt te-likör

GI 65 · MåttligtGL 20 / 100 g2/10

Medelhögt GI

65 GI

GL 20 per 100 g

Logi-poäng 2/10
  • Contains antioxidants from green tea
  • High added sugar content

grönt te-likör har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt).

Uppdaterad 16 aug. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

grönt te-likör är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben
Logi app, food index screen

Näringsvärden (per 100g)

250
Kalorier
30 g
Kolhydrater
0 g
Protein
0 g
Fett
per 100g
Kalorier250 kcal
Kolhydrater30 g
Socker (totalt)28 g
Naturligt3 g
Tillsatt25 g
Fiber0 g
Löslig0 g
Olöslig0 g
Protein0 g
Fett0 g
Mättat0 g
Omättat0 g
Natrium5 mg

Bearbetningsgrad

95%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
  • Contains antioxidants from green tea
  • Low sodium content
  • High added sugar content
  • Alcoholic beverage
  • Ultra-processed

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för grönt te-likör?

grönt te-likör har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt) och en glykemisk belastning på 20 per 100 g.

Är grönt te-likör bra för personer med insulinresistens?

grönt te-likör har ett måttligt glykemiskt index (65). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.

Hur påverkar grönt te-likör blodsockret?

grönt te-likör har en glykemisk belastning på 20 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.

Se grönt te-likör i Logi-appen, med din portion.

Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sidor

Din veckovisa matdagbok

Spåra måltider, glykemisk belastning & humör. Upptäck mönster på 3 veckor.

Ingen spam. Avprenumerera när som helst.