Grönt te med raps honung
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Grönt te med raps honung har ett glykemiskt index på 45, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2.5 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra beverages rankas Grönt te med raps honung bland de lägsta i glykemiskt index.
Grönt te med raps honung är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 7.5/10
Varför detta betyg?
- ✓ Låg glykemisk belastning
- ✓ Lågt kaloriinnehåll
- ✓ Inga mättade fetter
- ✗ Närvaro av enkla sockerarter (honung)
- ✗ Brist på fiber
- ✗ Minimal proteinhalt
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 22 kcal |
| Kolhydrater | 5.5g |
| Socker (totalt) | 5.5g |
| Naturligt | 5.5g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 0g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 0.1g |
| Fett | 0g |
| Mättat | 0g |
| Omättat | 0g |
| Natrium | 2mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Grönt te med raps honung?
Grönt te med raps honung har ett glykemiskt index på 45, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2.5 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Grönt te med raps honung bra för personer med insulinresistens?
Grönt te med raps honung har ett lågt glykemiskt index (45), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Grönt te med raps honung blodsockret?
Grönt te med raps honung har en glykemisk belastning på 2.5 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →