Grönt te med raps honung
Lågt GI
GL 3.8 per typisk kopp (150 g) · GL 2.5 per 100 g
- Låg glykemisk belastning
- Närvaro av enkla sockerarter (honung)
Grönt te med raps honung har ett glykemiskt index på 45 (Lågt). En typisk kopp (150 g) ger en glykemisk belastning på 3.8.
Uppdaterad 20 okt. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av lätt bearbetat te
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Grönt te med raps honung är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 22 kcal |
| Kolhydrater | 5.5 g |
| Socker (totalt) | 5.5 g |
| Naturligt | 5.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 0.1 g |
| Fett | 0 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0 g |
| Natrium | 2 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Låg glykemisk belastning
- Lågt kaloriinnehåll
- Inga mättade fetter
- Närvaro av enkla sockerarter (honung)
- Brist på fiber
- Minimal proteinhalt
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Grönt te med raps honung?
Grönt te med raps honung har ett glykemiskt index på 45 (Lågt). En typisk kopp (150 g) har en glykemisk belastning på 3.8; per 100 g är den glykemiska belastningen 2.5.
Är Grönt te med raps honung bra för personer med insulinresistens?
Grönt te med raps honung har ett lågt glykemiskt index (45), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av lätt bearbetat te har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av lätt bearbetat te i denna databas har bryggt grönt te med färska hallon lägst glykemisk belastning (0.2 per 100 g).
Se Grönt te med raps honung i Logi-appen, med din portion.
