Thailändskt te
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Thailändskt te har ett glykemiskt index på 65, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 9 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra beverages rankas Thailändskt te över genomsnittet i glykemiskt index.
Thailändskt te är lämplig i måttliga mängder för personer som övervakar blodsockernivåerna.
Logi Poäng: 2/10
Varför detta betyg?
- ✓ Innehåller antioxidanter från te
- ✓ Ger vätska
- ✗ Högt innehåll av tillsatt socker
- ✗ Ultraprocessat
- ✗ Högt glykemiskt index
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 75 kcal |
| Kolhydrater | 14g |
| Socker (totalt) | 13g |
| Naturligt | 1.0g |
| Tillsatt | 12g |
| Fiber | 0g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 1g |
| Fett | 2g |
| Mättat | 1.2g |
| Omättat | 0.8g |
| Natrium | 30mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Thailändskt te?
Thailändskt te har ett glykemiskt index på 65, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 9 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Thailändskt te bra för personer med insulinresistens?
Thailändskt te har ett måttligt glykemiskt index (65). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar Thailändskt te blodsockret?
Thailändskt te har en glykemisk belastning på 9 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →