Färsk tomatjuice
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Färsk tomatjuice har ett glykemiskt index på 38, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra beverages rankas Färsk tomatjuice bland de lägsta i glykemiskt index.
Färsk tomatjuice är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 8/10
Varför detta betyg?
- ✓ Mycket låg glykemisk belastning
- ✓ Ingen tillsatt socker
- ✓ Lågt kaloriinnehåll
- ✗ Lågt fiberinnehåll
- ✗ Lågt proteininnehåll
- ✗ Möjlig okänd grad av bearbetning
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 17 kcal |
| Kolhydrater | 3.9g |
| Socker (totalt) | 2.6g |
| Naturligt | 2.6g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 0.4g |
| Löslig | 0.12g |
| Olöslig | 0.28g |
| Protein | 0.8g |
| Fett | 0.1g |
| Mättat | 0.02g |
| Omättat | 0.08g |
| Natrium | 10mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Färsk tomatjuice?
Färsk tomatjuice har ett glykemiskt index på 38, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Färsk tomatjuice bra för personer med insulinresistens?
Färsk tomatjuice har ett lågt glykemiskt index (38), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Färsk tomatjuice blodsockret?
Färsk tomatjuice har en glykemisk belastning på 1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →