Boldote
Inget glykemiskt index10/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0.2 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 10/10
- Mycket lågt kaloriinnehåll
- Försumbart proteininnehåll
Boldote har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 12 juni 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Boldote är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
1
Kalorier
0.2 g
Kolhydrater
0 g
Protein
0 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 1 kcal |
| Kolhydrater | 0.2 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0 g |
| Natrium | 1 mg |
Bearbetningsgrad
25%
Minimal
Varför detta betyg?
- Mycket lågt kaloriinnehåll
- Inget tillsatt socker
- Minimalt bearbetad
- Försumbart proteininnehåll
- Försumbart fiberinnehåll
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Boldote?
Boldote har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0.2 g per 100 g).
Är Boldote bra för personer med insulinresistens?
Boldote innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Relaterade livsmedel
Se Boldote i Logi-appen, med din portion.
