broccoligroddarjuice
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
broccoligroddarjuice har ett glykemiskt index på 15, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0.5 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra beverages rankas broccoligroddarjuice bland de lägsta i glykemiskt index.
broccoligroddarjuice är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 10/10
Varför detta betyg?
- ✓ mycket låg glykemisk belastning
- ✓ lågt kaloriinnehåll
- ✓ högt vatteninnehåll
- ✗ brist på lösliga fibrer
- ✗ lågt proteininnehåll
- ✗ ingen data om bearbetningsnivå
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 20 kcal |
| Kolhydrater | 3g |
| Socker (totalt) | 1.5g |
| Naturligt | 1.5g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 1g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 2g |
| Fett | 0.2g |
| Mättat | 0.03g |
| Omättat | 0.17g |
| Natrium | 30mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för broccoligroddarjuice?
broccoligroddarjuice har ett glykemiskt index på 15, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0.5 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är broccoligroddarjuice bra för personer med insulinresistens?
broccoligroddarjuice har ett lågt glykemiskt index (15), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar broccoligroddarjuice blodsockret?
broccoligroddarjuice har en glykemisk belastning på 0.5 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →