boysenbärsjuice
Lågt GI
GL 10 per glas (250 g) · GL 4 per 100 g
- Rik på antioxidanter
- Måttligt naturligt sockerinnehåll
boysenbärsjuice har ett glykemiskt index på 40 (Lågt). En glas (250 g) ger en glykemisk belastning på 10.
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av boysenbärsjuice
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
boysenbärsjuice är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 45 kcal |
| Kolhydrater | 11 g |
| Socker (totalt) | 9.5 g |
| Naturligt | 9.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Löslig | 0.4 g |
| Olöslig | 0.8 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fett | 0.2 g |
| Mättat | 0.02 g |
| Omättat | 0.18 g |
| Natrium | 2 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Rik på antioxidanter
- Inget tillsatt socker
- Innehåller kostfiber
- Måttligt naturligt sockerinnehåll
- Lågt proteininnehåll
- Lågt fettinnehåll
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för boysenbärsjuice?
boysenbärsjuice har ett glykemiskt index på 40 (Lågt). En glas (250 g) har en glykemisk belastning på 10; per 100 g är den glykemiska belastningen 4.
Är boysenbärsjuice bra för personer med insulinresistens?
boysenbärsjuice har ett lågt glykemiskt index (40), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av boysenbärsjuice har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av boysenbärsjuice i denna databas har sockerfri boysenbärsjuice lägst glykemisk belastning (2 per 100 g).
Se boysenbärsjuice i Logi-appen, med din portion.
