Granatäpple acai dryckpulver
Högt GI
GL 10.2 per typisk msk (15 g) · GL 68 per 100 g
- Innehåller vissa antioxidanter från fruktpulver
- Mycket högt tillsatt sockerinnehåll
Granatäpple acai dryckpulver har ett glykemiskt index på 75 (Högt). En typisk msk (15 g) ger en glykemisk belastning på 10.2.
Uppdaterad 12 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- GL 1 per 100 g Denna osötade puré har ett betydligt lägre GI på 15 och GL på 1, vilket ger smakprofilen utan den massiva blodsockerhöjning som pulvret orsakar.
puréad açaíbär utan tillsatt socker - GL 3 per 100 g Att späda ut juicen minskar sockerhalten avsevärt, vilket sänker GL till 3 och GI till 50, vilket gör det till ett mycket stabilare val.
osötad granatäppeljuice utspädd med vatten
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Granatäpple acai dryckpulver är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 380 kcal |
| Kolhydrater | 90 g |
| Socker (totalt) | 80 g |
| Naturligt | 10 g |
| Tillsatt | 70 g |
| Fiber | 2 g |
| Löslig | 0.6 g |
| Olöslig | 1.4 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 0.5 g |
| Mättat | 0.1 g |
| Omättat | 0.4 g |
| Natrium | 50 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Innehåller vissa antioxidanter från fruktpulver
- Lågt fettinnehåll
- Mycket högt tillsatt sockerinnehåll
- Högt glykemiskt index och belastning
- Ultraprocessade ingredienser
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Granatäpple acai dryckpulver?
Granatäpple acai dryckpulver har ett glykemiskt index på 75 (Högt). En typisk msk (15 g) har en glykemisk belastning på 10.2; per 100 g är den glykemiska belastningen 68.
Är Granatäpple acai dryckpulver bra för personer med insulinresistens?
Granatäpple acai dryckpulver har ett högt glykemiskt index (75) och höjer blodsockret snabbt. Ett alternativ med lägre belastning är puréad açaíbär utan tillsatt socker.
Hur påverkar Granatäpple acai dryckpulver blodsockret?
Granatäpple acai dryckpulver har en glykemisk belastning på 68 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Se Granatäpple acai dryckpulver i Logi-appen, med din portion.
