osötad granatäppeljuice utspädd med vatten
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
osötad granatäppeljuice utspädd med vatten har ett glykemiskt index på 50, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 3 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra beverages rankas osötad granatäppeljuice utspädd med vatten bland de lägsta i glykemiskt index.
osötad granatäppeljuice utspädd med vatten är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 8/10
Varför detta betyg?
- ✓ rik på polyfenoler
- ✓ lägre sockerhalt än ren juice
- ✓ minimal bearbetning
- ✗ innehåller fortfarande naturliga sockerarter
- ✗ lågt fiberinnehåll
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 25 kcal |
| Kolhydrater | 6g |
| Socker (totalt) | 5.5g |
| Naturligt | 5.5g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 0.1g |
| Löslig | 0.03g |
| Olöslig | 0.07g |
| Protein | 0.2g |
| Fett | 0g |
| Mättat | 0g |
| Omättat | 0g |
| Natrium | 2mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för osötad granatäppeljuice utspädd med vatten?
osötad granatäppeljuice utspädd med vatten har ett glykemiskt index på 50, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 3 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är osötad granatäppeljuice utspädd med vatten bra för personer med insulinresistens?
osötad granatäppeljuice utspädd med vatten har ett lågt glykemiskt index (50), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar osötad granatäppeljuice utspädd med vatten blodsockret?
osötad granatäppeljuice utspädd med vatten har en glykemisk belastning på 3 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →