Utspädd osötad granatäpplejuice
Lågt GI
GL 3 per typisk kopp (150 g) · GL 2 per 100 g
- Rik på antioxidanter och polyfenoler
- Lågt fiberinnehåll
Utspädd osötad granatäpplejuice har ett glykemiskt index på 35 (Lågt). En typisk kopp (150 g) ger en glykemisk belastning på 3.
Uppdaterad 19 okt. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Relaterade former
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Utspädd osötad granatäpplejuice är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 22 kcal |
| Kolhydrater | 5.2 g |
| Socker (totalt) | 4.8 g |
| Naturligt | 4.8 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0.1 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0.1 g |
| Protein | 0.2 g |
| Fett | 0 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0 g |
| Natrium | 2 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Rik på antioxidanter och polyfenoler
- Låg glykemisk påverkan
- Inga tillsatta sockerarter
- Lågt fiberinnehåll
- Minimal protein
- Innehåller vissa naturliga sockerarter
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Utspädd osötad granatäpplejuice?
Utspädd osötad granatäpplejuice har ett glykemiskt index på 35 (Lågt). En typisk kopp (150 g) har en glykemisk belastning på 3; per 100 g är den glykemiska belastningen 2.
Är Utspädd osötad granatäpplejuice bra för personer med insulinresistens?
Utspädd osötad granatäpplejuice har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Utspädd osötad granatäpplejuice blodsockret?
Utspädd osötad granatäpplejuice har en glykemisk belastning på 2 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Se Utspädd osötad granatäpplejuice i Logi-appen, med din portion.
