puréad açaíbär utan tillsatt socker
Lågt GI
GL 0.2 per typisk msk (15 g) · GL 1 per 100 g
- Mycket låg glykemisk belastning och index
- Måttligt innehåll av mättat fett
puréad açaíbär utan tillsatt socker har ett glykemiskt index på 15 (Lågt). En typisk msk (15 g) ger en glykemisk belastning på 0.2.
Uppdaterad 21 okt. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
puréad açaíbär utan tillsatt socker är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 70 kcal |
| Kolhydrater | 4 g |
| Socker (totalt) | 2 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 3 g |
| Löslig | 0.9 g |
| Olöslig | 2.1 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 5 g |
| Mättat | 1.5 g |
| Omättat | 3.5 g |
| Natrium | 7 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Mycket låg glykemisk belastning och index
- Inga tillsatta sockerarter
- Rik på hälsosamma omättade fetter
- Måttligt innehåll av mättat fett
- Lågt proteininnehåll
- Begränsat fiberinnehåll jämfört med vissa bär
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med puréad açaíbär utan tillsatt socker
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för puréad açaíbär utan tillsatt socker?
puréad açaíbär utan tillsatt socker har ett glykemiskt index på 15 (Lågt). En typisk msk (15 g) har en glykemisk belastning på 0.2; per 100 g är den glykemiska belastningen 1.
Är puréad açaíbär utan tillsatt socker bra för personer med insulinresistens?
puréad açaíbär utan tillsatt socker har ett lågt glykemiskt index (15), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar puréad açaíbär utan tillsatt socker blodsockret?
puréad açaíbär utan tillsatt socker har en glykemisk belastning på 1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se puréad açaíbär utan tillsatt socker i Logi-appen, med din portion.
